Vegetais — Receitas

Samp e Feijão

🔥 566 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 8 · Carboidratos 102

⏱ 120 min · Média

Mercimek Köftesi (Bolinhos de Lentilha Vermelha)

🔥 382 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 12 · Carboidratos 55

⏱ 50 min · Fácil

Salada de espelta

🔥 295 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 11 · Carboidratos 42

⏱ 40 min · Fácil

Vagem em conserva com endro

🔥 38 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 0 · Carboidratos 8

⏱ 40 min · Média

Imam Bayildi

🔥 299 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 23 · Carboidratos 21

⏱ 90 min · Média

Salada de Mamão Verde

🔥 172 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 0 · Carboidratos 42

⏱ 20 min · Fácil

Sopa de Quinoa

🔥 307 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 8 · Carboidratos 51

⏱ 45 min · Fácil

Petits Farcis (Vegetais Recheados)

🔥 356 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 16 · Carboidratos 27

⏱ 95 min · Média

Tigela de Smoothie Proteico

🔥 554 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 18 · Carboidratos 71

⏱ 10 min · Fácil

Baghali Ghatogh

🔥 325 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 13 · Carboidratos 33

⏱ 50 min · Fácil

Kuku Sibzamini (Frittata Persa de Batata)

🔥 373 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 19 · Carboidratos 35

⏱ 50 min · Média

Muchines de Yuca (Bolinhos de Mandioca com Queijo)

🔥 466 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 22 · Carboidratos 61

⏱ 70 min · Média

Vitamina de goiaba

🔥 210 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 4 · Carboidratos 37

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie de linhaça

🔥 210 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 9 · Carboidratos 32

⏱ 5 min · Fácil

Salada de beldroega (Semizotu Salatasi)

🔥 261 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 23 · Carboidratos 15

⏱ 15 min · Fácil

Kibbeh de Abóbora

🔥 513 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 24 · Carboidratos 70

⏱ 75 min · Média

Yalanji (Folhas de uva recheadas)

🔥 382 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 15 · Carboidratos 55

⏱ 150 min · Média

Es Pisang Ijo (Sorvete de Banana Verde)

🔥 535 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 21 · Carboidratos 85

⏱ 70 min · Média

Kachori

🔥 337 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 20 · Carboidratos 32

⏱ 75 min · Média

Wrap de falafel assado

🔥 533 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 19 · Carboidratos 74

⏱ 50 min · Média

Asinhas de Couve-flor Buffalo

🔥 350 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 18 · Carboidratos 43

⏱ 45 min · Fácil

Pita de Berinjela Assada

🔥 515 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 25 · Carboidratos 64

⏱ 45 min · Fácil

Malai Kofta Vegano

🔥 642 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 50 · Carboidratos 41

⏱ 105 min · Média

Salada de Cuscuz

🔥 356 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 16 · Carboidratos 48

⏱ 20 min · Fácil