Healthy Recipes with Calories & Macros

Soba with Tofu

🔥 500 kcal · Protein 30 · Fat 14 · Carbs 74

⏱ 35 min · Easy

Spicy Lentil Wrap

🔥 450 kcal · Protein 20 · Fat 9 · Carbs 72

⏱ 35 min · Easy

Asparagus Gruyere Panini

🔥 517 kcal · Protein 25 · Fat 31 · Carbs 39

⏱ 17 min · Easy

Miso Glazed Eggplant Sandwich

🔥 465 kcal · Protein 13 · Fat 19 · Carbs 62

⏱ 30 min · Medium

Sunflower Seed Butter Toast

🔥 270 kcal · Protein 11 · Fat 17 · Carbs 22

⏱ 5 min · Easy

Vegan Cheese Panini

🔥 480 kcal · Protein 9 · Fat 23 · Carbs 55

⏱ 13 min · Easy

Watercress Sandwich

🔥 208 kcal · Protein 6 · Fat 10 · Carbs 25

⏱ 5 min · Easy

Frikadeller (Danish Meatballs)

🔥 373 kcal · Protein 27 · Fat 24 · Carbs 9

⏱ 45 min · Easy

Tempeh Skewers

🔥 290 kcal · Protein 22 · Fat 15 · Carbs 22

⏱ 32 min · Easy

Cauliflower Cheese

🔥 451 kcal · Protein 20 · Fat 32 · Carbs 22

⏱ 50 min · Easy

Xoi (Vietnamese Savory Sticky Rice)

🔥 664 kcal · Protein 27 · Fat 26 · Carbs 80

⏱ 75 min · Medium

Edamame Salad

🔥 279 kcal · Protein 14 · Fat 16 · Carbs 26

⏱ 15 min · Easy

Veggie Kebab

🔥 290 kcal · Protein 9 · Fat 17 · Carbs 33

⏱ 32 min · Easy

Grilled Sardines

🔥 416 kcal · Protein 50 · Fat 23 · Carbs 0

⏱ 25 min · Easy

Sweet Potato Salad

🔥 306 kcal · Protein 4 · Fat 8 · Carbs 55

⏱ 40 min · Easy

Nasi Kandar

🔥 923 kcal · Protein 39 · Fat 49 · Carbs 86

⏱ 105 min · Hard

Grilled Quail

🔥 601 kcal · Protein 53 · Fat 45 · Carbs 5

⏱ 27 min · Medium

Zucchini Carpaccio

🔥 209 kcal · Protein 6 · Fat 18 · Carbs 8

⏱ 10 min · Easy

BBQ Jackfruit

🔥 250 kcal · Protein 3 · Fat 10 · Carbs 38

⏱ 35 min · Easy

Quinoa Salad Bites

🔥 123 kcal · Protein 3 · Fat 6 · Carbs 15

⏱ 30 min · Easy

Patjuk (Korean Red Bean Porridge)

🔥 260 kcal · Protein 13 · Fat 1 · Carbs 52

⏱ 105 min · Medium

Savory Oatmeal Bowl

🔥 311 kcal · Protein 16 · Fat 13 · Carbs 35

⏱ 15 min · Easy

Shepherd's Salad

🔥 136 kcal · Protein 2 · Fat 10 · Carbs 11

⏱ 15 min · Easy

Garlic Mushrooms

🔥 341 kcal · Protein 9 · Fat 28 · Carbs 14

⏱ 20 min · Easy