Verduras — Recetas

Samp y Frijoles

🔥 566 kcal · Proteínas 22 · Grasas 8 · Carbohidratos 102

⏱ 120 min · Media

Mercimek Köftesi (Tortitas de Lentejas Rojas)

🔥 382 kcal · Proteínas 16 · Grasas 12 · Carbohidratos 55

⏱ 50 min · Fácil

Ensalada de espelta

🔥 295 kcal · Proteínas 7 · Grasas 11 · Carbohidratos 42

⏱ 40 min · Fácil

Ejotes encurtidos con eneldo

🔥 38 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 8

⏱ 40 min · Media

Imam Bayildi

🔥 299 kcal · Proteínas 3 · Grasas 23 · Carbohidratos 21

⏱ 90 min · Media

Ensalada de Papaya Verde

🔥 172 kcal · Proteínas 3 · Grasas 0 · Carbohidratos 42

⏱ 20 min · Fácil

Sopa de Quinua

🔥 307 kcal · Proteínas 10 · Grasas 8 · Carbohidratos 51

⏱ 45 min · Fácil

Petits Farcis (Vegetales Rellenos)

🔥 356 kcal · Proteínas 26 · Grasas 16 · Carbohidratos 27

⏱ 95 min · Media

Tazón de Batido de Proteínas

🔥 554 kcal · Proteínas 35 · Grasas 18 · Carbohidratos 71

⏱ 10 min · Fácil

Baghali Ghatogh

🔥 325 kcal · Proteínas 20 · Grasas 13 · Carbohidratos 33

⏱ 50 min · Fácil

Kuku Sibzamini (Frittata Persa de Papa)

🔥 373 kcal · Proteínas 13 · Grasas 19 · Carbohidratos 35

⏱ 50 min · Media

Muchines de Yuca

🔥 466 kcal · Proteínas 8 · Grasas 22 · Carbohidratos 61

⏱ 70 min · Media

Licuado de guayaba

🔥 210 kcal · Proteínas 9 · Grasas 4 · Carbohidratos 37

⏱ 5 min · Fácil

Licuado de linaza

🔥 210 kcal · Proteínas 5 · Grasas 9 · Carbohidratos 32

⏱ 5 min · Fácil

Ensalada de verdolaga (Semizotu Salatasi)

🔥 261 kcal · Proteínas 11 · Grasas 23 · Carbohidratos 15

⏱ 15 min · Fácil

Kibbeh de Calabaza

🔥 513 kcal · Proteínas 13 · Grasas 24 · Carbohidratos 70

⏱ 75 min · Media

Yalanji (Hojas de parra rellenas)

🔥 382 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 55

⏱ 150 min · Media

Es Pisang Ijo (Helado de Plátano Verde)

🔥 535 kcal · Proteínas 6 · Grasas 21 · Carbohidratos 85

⏱ 70 min · Media

Kachori

🔥 337 kcal · Proteínas 6 · Grasas 20 · Carbohidratos 32

⏱ 75 min · Media

Wrap de falafel al horno

🔥 533 kcal · Proteínas 22 · Grasas 19 · Carbohidratos 74

⏱ 50 min · Media

Alitas de coliflor búfalo

🔥 350 kcal · Proteínas 8 · Grasas 18 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Fácil

Pita de berenjena asada

🔥 515 kcal · Proteínas 15 · Grasas 25 · Carbohidratos 64

⏱ 45 min · Fácil

Malai Kofta Vegano

🔥 642 kcal · Proteínas 13 · Grasas 50 · Carbohidratos 41

⏱ 105 min · Media

Ensalada de Cuscús

🔥 356 kcal · Proteínas 9 · Grasas 16 · Carbohidratos 48

⏱ 20 min · Fácil