Recetas saludables con calorías y macros

Rujak Buah (ensalada de frutas indonesia)

🔥 315 kcal · Proteínas 6 · Grasas 8 · Carbohidratos 61

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de manzana y apio

🔥 268 kcal · Proteínas 4 · Grasas 18 · Carbohidratos 29

⏱ 10 min · Fácil

Pescado en Papillote

🔥 288 kcal · Proteínas 29 · Grasas 10 · Carbohidratos 14

⏱ 33 min · Fácil

Ensalada de rábano sandía

🔥 169 kcal · Proteínas 2 · Grasas 15 · Carbohidratos 7

⏱ 10 min · Fácil

Pesce al Forno (Pescado al Horno)

🔥 392 kcal · Proteínas 33 · Grasas 22 · Carbohidratos 15

⏱ 40 min · Fácil

Trenette al Pesto

🔥 738 kcal · Proteínas 21 · Grasas 43 · Carbohidratos 70

⏱ 30 min · Media

Strozzapreti con Mariscos

🔥 672 kcal · Proteínas 36 · Grasas 23 · Carbohidratos 71

⏱ 45 min · Media

Lumache con Ricotta

🔥 784 kcal · Proteínas 39 · Grasas 36 · Carbohidratos 81

⏱ 30 min · Fácil

Fideos Chow Chow

🔥 562 kcal · Proteínas 15 · Grasas 16 · Carbohidratos 89

⏱ 25 min · Media

Lavraki (Lubina Griega)

🔥 516 kcal · Proteínas 43 · Grasas 36 · Carbohidratos 11

⏱ 40 min · Fácil

Fideos Ta-a (Danzai Mian)

🔥 490 kcal · Proteínas 28 · Grasas 13 · Carbohidratos 61

⏱ 45 min · Media

Sopa de Fideos con Caracoles (Bun Oc)

🔥 630 kcal · Proteínas 42 · Grasas 16 · Carbohidratos 75

⏱ 135 min · Media

Ramen Tokushima

🔥 1030 kcal · Proteínas 51 · Grasas 45 · Carbohidratos 99

⏱ 165 min · Difícil

Mee Kati

🔥 633 kcal · Proteínas 26 · Grasas 38 · Carbohidratos 49

⏱ 45 min · Media

Memil Guksu (Fideos de trigo sarraceno)

🔥 641 kcal · Proteínas 31 · Grasas 4 · Carbohidratos 124

⏱ 30 min · Fácil

Ensalada Tahitiana (Poisson Cru)

🔥 453 kcal · Proteínas 38 · Grasas 24 · Carbohidratos 21

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de Bacalao

🔥 588 kcal · Proteínas 32 · Grasas 28 · Carbohidratos 48

⏱ 40 min · Fácil

Ensalada de apio con manzana y nueces

🔥 232 kcal · Proteínas 4 · Grasas 21 · Carbohidratos 13

⏱ 10 min · Fácil

Rape asado

🔥 281 kcal · Proteínas 34 · Grasas 11 · Carbohidratos 3

⏱ 28 min · Fácil

Ensalada Birmana de Jengibre (Gin Thoke)

🔥 622 kcal · Proteínas 13 · Grasas 51 · Carbohidratos 34

⏱ 35 min · Media

Ensalada de Jícama

🔥 85 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 21

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de vegetales de raíz

🔥 376 kcal · Proteínas 5 · Grasas 20 · Carbohidratos 45

⏱ 45 min · Fácil

Ensalada de canónigos

🔥 143 kcal · Proteínas 1 · Grasas 14 · Carbohidratos 2

⏱ 5 min · Fácil

Ensalada de apio nabo

🔥 277 kcal · Proteínas 3 · Grasas 23 · Carbohidratos 16

⏱ 15 min · Fácil