Recetas saludables con calorías y macros

Fideos de barco

🔥 878 kcal · Proteínas 57 · Grasas 32 · Carbohidratos 88

⏱ 150 min · Media

Camotes asados a la parrilla

🔥 216 kcal · Proteínas 3 · Grasas 5 · Carbohidratos 40

⏱ 25 min · Fácil

Bakmi Ayam (Fideos con Pollo)

🔥 550 kcal · Proteínas 40 · Grasas 15 · Carbohidratos 60

⏱ 45 min · Media

Sándwich de pimiento rojo asado

🔥 381 kcal · Proteínas 12 · Grasas 20 · Carbohidratos 40

⏱ 45 min · Fácil

Risotto de champiñones

🔥 353 kcal · Proteínas 11 · Grasas 12 · Carbohidratos 47

⏱ 40 min · Media

Salsa de Mango

🔥 69 kcal · Proteínas 1 · Grasas 1 · Carbohidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Salsa de Piña

🔥 173 kcal · Proteínas 3 · Grasas 1 · Carbohidratos 44

⏱ 15 min · Fácil

Fideuá

🔥 516 kcal · Proteínas 33 · Grasas 17 · Carbohidratos 57

⏱ 60 min · Media

Calamares a la parrilla

🔥 303 kcal · Proteínas 34 · Grasas 18 · Carbohidratos 9

⏱ 25 min · Fácil

Salsa de elote

🔥 164 kcal · Proteínas 4 · Grasas 5 · Carbohidratos 27

⏱ 15 min · Fácil

Fideos Fritos Estilo Shanghái

🔥 748 kcal · Proteínas 39 · Grasas 25 · Carbohidratos 85

⏱ 35 min · Media

Elote

🔥 422 kcal · Proteínas 11 · Grasas 31 · Carbohidratos 31

⏱ 25 min · Fácil

Chips de manzana horneados

🔥 78 kcal · Proteínas 0 · Grasas 0 · Carbohidratos 21

⏱ 107 min · Fácil

Galbi (Costillas cortas coreanas a la parrilla)

🔥 730 kcal · Proteínas 67 · Grasas 47 · Carbohidratos 14

⏱ 45 min · Media

Tartar de res

🔥 458 kcal · Proteínas 35 · Grasas 31 · Carbohidratos 9

⏱ 20 min · Media

Yakiniku

🔥 543 kcal · Proteínas 42 · Grasas 30 · Carbohidratos 23

⏱ 25 min · Media

Blinis con salmón ahumado

🔥 373 kcal · Proteínas 17 · Grasas 22 · Carbohidratos 27

⏱ 35 min · Media

Pasta con Langosta

🔥 711 kcal · Proteínas 39 · Grasas 28 · Carbohidratos 71

⏱ 60 min · Media

Sándwiches de pepino

🔥 281 kcal · Proteínas 8 · Grasas 12 · Carbohidratos 35

⏱ 10 min · Fácil

Pargo asado

🔥 398 kcal · Proteínas 41 · Grasas 24 · Carbohidratos 5

⏱ 27 min · Fácil

Tilapia a la parrilla

🔥 206 kcal · Proteínas 30 · Grasas 8 · Carbohidratos 3

⏱ 20 min · Fácil

Sándwich de té de pepino

🔥 309 kcal · Proteínas 5 · Grasas 18 · Carbohidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Arúgula

🔥 212 kcal · Proteínas 7 · Grasas 18 · Carbohidratos 6

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de espinacas con vinagreta tibia de tocino

🔥 351 kcal · Proteínas 16 · Grasas 27 · Carbohidratos 12

⏱ 25 min · Fácil