Recetas saludables con calorías y macros

Cangrejo Louie

🔥 586 kcal · Proteínas 37 · Grasas 38 · Carbohidratos 21

⏱ 30 min · Fácil

Larb de tofu

🔥 320 kcal · Proteínas 18 · Grasas 13 · Carbohidratos 34

⏱ 35 min · Media

Ensalada de Camarones Louie

🔥 962 kcal · Proteínas 55 · Grasas 70 · Carbohidratos 30

⏱ 35 min · Fácil

Ceviche de Jaiba

🔥 262 kcal · Proteínas 30 · Grasas 9 · Carbohidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Sopa Egusi Vegana

🔥 550 kcal · Proteínas 19 · Grasas 44 · Carbohidratos 21

⏱ 70 min · Media

Hamburguesa de avestruz

🔥 425 kcal · Proteínas 40 · Grasas 13 · Carbohidratos 38

⏱ 25 min · Fácil

Ensalada de pepino y rábano

🔥 165 kcal · Proteínas 2 · Grasas 14 · Carbohidratos 10

⏱ 10 min · Fácil

Pollo Marengo

🔥 598 kcal · Proteínas 67 · Grasas 25 · Carbohidratos 16

⏱ 80 min · Media

Ensalada tibia de espinacas

🔥 199 kcal · Proteínas 9 · Grasas 15 · Carbohidratos 7

⏱ 18 min · Fácil

Ensalada de fresas con balsámico

🔥 483 kcal · Proteínas 8 · Grasas 39 · Carbohidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Congee de Pavo

🔥 284 kcal · Proteínas 26 · Grasas 8 · Carbohidratos 28

⏱ 75 min · Media

Prosciutto de pato

🔥 100 kcal · Proteínas 7 · Grasas 9 · Carbohidratos 0

⏱ 15 min · Media

Ensalada de garbanzos asados

🔥 387 kcal · Proteínas 13 · Grasas 19 · Carbohidratos 45

⏱ 35 min · Fácil

Codorniz Rellena

🔥 1128 kcal · Proteínas 78 · Grasas 70 · Carbohidratos 47

⏱ 55 min · Media

Waakye

🔥 356 kcal · Proteínas 11 · Grasas 0 · Carbohidratos 76

⏱ 95 min · Media

Ensalada de Mango y Frijoles Negros

🔥 410 kcal · Proteínas 12 · Grasas 16 · Carbohidratos 58

⏱ 15 min · Fácil

Huachinango al vapor

🔥 266 kcal · Proteínas 39 · Grasas 9 · Carbohidratos 8

⏱ 27 min · Fácil

Sorbete de Matcha

🔥 158 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 39

⏱ 40 min · Fácil

Compota de cerezas

🔥 76 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 20

⏱ 20 min · Fácil

Matcha Smoothie Bowl

🔥 287 kcal · Proteínas 6 · Grasas 8 · Carbohidratos 52

⏱ 8 min · Fácil

Açaí Bowl de Coco

🔥 362 kcal · Proteínas 5 · Grasas 18 · Carbohidratos 48

⏱ 5 min · Fácil

Pollo al Vinagre (Poulet au Vinaigre)

🔥 896 kcal · Proteínas 86 · Grasas 56 · Carbohidratos 13

⏱ 75 min · Media

Callos de hacha al vapor

🔥 131 kcal · Proteínas 16 · Grasas 4 · Carbohidratos 8

⏱ 12 min · Fácil

Ensalada Marroquí de Zanahoria

🔥 223 kcal · Proteínas 2 · Grasas 14 · Carbohidratos 24

⏱ 15 min · Fácil