Recetas saludables con calorías y macros

Ensalada de halloumi

🔥 487 kcal · Proteínas 24 · Grasas 40 · Carbohidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Burrata

🔥 574 kcal · Proteínas 22 · Grasas 48 · Carbohidratos 19

⏱ 10 min · Fácil

Hara Bhara Kabab

🔥 262 kcal · Proteínas 11 · Grasas 11 · Carbohidratos 33

⏱ 45 min · Media

Curry de betabel

🔥 202 kcal · Proteínas 3 · Grasas 13 · Carbohidratos 19

⏱ 65 min · Fácil

Sindhi Kadhi

🔥 316 kcal · Proteínas 7 · Grasas 17 · Carbohidratos 36

⏱ 70 min · Media

Pollo Tabaka

🔥 534 kcal · Proteínas 54 · Grasas 34 · Carbohidratos 3

⏱ 50 min · Media

Chakhokhbili

🔥 696 kcal · Proteínas 58 · Grasas 42 · Carbohidratos 25

⏱ 105 min · Media

Curry de Pakora Vegano

🔥 493 kcal · Proteínas 10 · Grasas 35 · Carbohidratos 37

⏱ 70 min · Media

Ensalada de Buko

🔥 391 kcal · Proteínas 5 · Grasas 23 · Carbohidratos 45

⏱ 15 min · Fácil

Sukuma Wiki

🔥 316 kcal · Proteínas 12 · Grasas 17 · Carbohidratos 41

⏱ 30 min · Fácil

Crepas de Pollo

🔥 609 kcal · Proteínas 45 · Grasas 30 · Carbohidratos 35

⏱ 65 min · Media

Mast-o-Khiar

🔥 152 kcal · Proteínas 6 · Grasas 9 · Carbohidratos 13

⏱ 10 min · Fácil

Mutabbal (Dip de berenjena asada)

🔥 217 kcal · Proteínas 5 · Grasas 16 · Carbohidratos 17

⏱ 55 min · Fácil

Fasolia etíope

🔥 236 kcal · Proteínas 5 · Grasas 12 · Carbohidratos 28

⏱ 50 min · Fácil

Curry de Kala Chana

🔥 297 kcal · Proteínas 12 · Grasas 11 · Carbohidratos 40

⏱ 60 min · Media

Harira de pollo

🔥 663 kcal · Proteínas 60 · Grasas 15 · Carbohidratos 69

⏱ 95 min · Media

Ensalada asiática de col (Coleslaw)

🔥 237 kcal · Proteínas 10 · Grasas 12 · Carbohidratos 25

⏱ 20 min · Fácil

Champiñones Do Pyaza

🔥 181 kcal · Proteínas 5 · Grasas 12 · Carbohidratos 15

⏱ 50 min · Media

Curry de repollo y chícharos

🔥 172 kcal · Proteínas 6 · Grasas 8 · Carbohidratos 23

⏱ 35 min · Fácil

Poriyal de ejotes

🔥 249 kcal · Proteínas 6 · Grasas 18 · Carbohidratos 19

⏱ 30 min · Fácil

Ensalada de Nopales

🔥 105 kcal · Proteínas 3 · Grasas 5 · Carbohidratos 13

⏱ 45 min · Fácil

Erizo de mar

🔥 129 kcal · Proteínas 13 · Grasas 6 · Carbohidratos 5

⏱ 7 min · Media

Ensalada de jamón

🔥 393 kcal · Proteínas 22 · Grasas 33 · Carbohidratos 4

⏱ 15 min · Fácil

Piña al horno

🔥 228 kcal · Proteínas 1 · Grasas 8 · Carbohidratos 40

⏱ 30 min · Fácil