Comidas — Recetas

Fideos con tofu y brócoli

🔥 574 kcal · Proteínas 22 · Grasas 23 · Carbohidratos 73

⏱ 40 min · Fácil

Curry de tofu al horno

🔥 411 kcal · Proteínas 12 · Grasas 34 · Carbohidratos 16

⏱ 50 min · Fácil

Estrogonof de Pollo

🔥 480 kcal · Proteínas 53 · Grasas 31 · Carbohidratos 12

⏱ 35 min · Media

Tortilla Española

🔥 359 kcal · Proteínas 15 · Grasas 20 · Carbohidratos 30

⏱ 55 min · Media

Shish Kebab

🔥 605 kcal · Proteínas 38 · Grasas 43 · Carbohidratos 15

⏱ 45 min · Media

Pollo al pesto

🔥 443 kcal · Proteínas 48 · Grasas 25 · Carbohidratos 3

⏱ 25 min · Fácil

Tofu con jengibre y cebolleta

🔥 566 kcal · Proteínas 19 · Grasas 52 · Carbohidratos 11

⏱ 30 min · Fácil

Pollo a la Cacciatore

🔥 336 kcal · Proteínas 31 · Grasas 12 · Carbohidratos 14

⏱ 80 min · Media

Sopa de Frijoles Blancos

🔥 299 kcal · Proteínas 15 · Grasas 9 · Carbohidratos 43

⏱ 145 min · Media

Arroz con Frijoles

🔥 666 kcal · Proteínas 23 · Grasas 16 · Carbohidratos 111

⏱ 50 min · Fácil

Tacos de batata y frijoles negros

🔥 488 kcal · Proteínas 17 · Grasas 8 · Carbohidratos 91

⏱ 40 min · Fácil

Tartar de Atún

🔥 319 kcal · Proteínas 40 · Grasas 15 · Carbohidratos 8

⏱ 15 min · Fácil

Judías verdes al ajillo

🔥 237 kcal · Proteínas 3 · Grasas 20 · Carbohidratos 15

⏱ 18 min · Fácil

Pechuga de pollo rellena

🔥 409 kcal · Proteínas 48 · Grasas 23 · Carbohidratos 5

⏱ 40 min · Media

Momo de Verduras

🔥 477 kcal · Proteínas 12 · Grasas 6 · Carbohidratos 92

⏱ 62 min · Media

Cuscús con pollo

🔥 681 kcal · Proteínas 62 · Grasas 15 · Carbohidratos 88

⏱ 110 min · Media

Bol de tofu teriyaki

🔥 683 kcal · Proteínas 43 · Grasas 25 · Carbohidratos 76

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de albóndigas de pollo

🔥 323 kcal · Proteínas 26 · Grasas 14 · Carbohidratos 22

⏱ 45 min · Fácil

Pollo a la mantequilla de ajo

🔥 471 kcal · Proteínas 58 · Grasas 22 · Carbohidratos 6

⏱ 30 min · Fácil

Pollo a la Brasa (Pollo asado peruano)

🔥 522 kcal · Proteínas 55 · Grasas 27 · Carbohidratos 5

⏱ 105 min · Media

Pollo al curry jamaiquino

🔥 625 kcal · Proteínas 43 · Grasas 42 · Carbohidratos 22

⏱ 90 min · Media

Berenjena Szechuan

🔥 231 kcal · Proteínas 5 · Grasas 16 · Carbohidratos 24

⏱ 35 min · Media

Arroz Jollof con Pollo

🔥 562 kcal · Proteínas 29 · Grasas 18 · Carbohidratos 61

⏱ 90 min · Media

Arroz Frito con Piña

🔥 646 kcal · Proteínas 39 · Grasas 21 · Carbohidratos 85

⏱ 35 min · Media