Vegano — Recetas

Sopa de Quinua

🔥 307 kcal · Proteínas 10 · Grasas 8 · Carbohidratos 51

⏱ 45 min · Fácil

Tazón de Batido de Proteínas

🔥 554 kcal · Proteínas 35 · Grasas 18 · Carbohidratos 71

⏱ 10 min · Fácil

Batido de linaza

🔥 210 kcal · Proteínas 5 · Grasas 9 · Carbohidratos 32

⏱ 5 min · Fácil

Kibbeh de Calabaza

🔥 513 kcal · Proteínas 13 · Grasas 24 · Carbohidratos 70

⏱ 75 min · Media

Yalanji (Hojas de parra rellenas)

🔥 382 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 55

⏱ 150 min · Media

Wrap de falafel horneado

🔥 533 kcal · Proteínas 22 · Grasas 19 · Carbohidratos 74

⏱ 50 min · Media

Alitas de coliflor estilo búfalo

🔥 350 kcal · Proteínas 8 · Grasas 18 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Fácil

Pita de berenjena asada

🔥 515 kcal · Proteínas 15 · Grasas 25 · Carbohidratos 64

⏱ 45 min · Fácil

Malai Kofta Vegano

🔥 642 kcal · Proteínas 13 · Grasas 50 · Carbohidratos 41

⏱ 105 min · Media

Ensalada de Cuscús

🔥 356 kcal · Proteínas 9 · Grasas 16 · Carbohidratos 48

⏱ 20 min · Fácil

Moutabal

🔥 181 kcal · Proteínas 5 · Grasas 14 · Carbohidratos 13

⏱ 55 min · Fácil

Quinoa Frita con Verduras

🔥 484 kcal · Proteínas 15 · Grasas 19 · Carbohidratos 66

⏱ 30 min · Fácil

Tacos de Sofritas

🔥 429 kcal · Proteínas 19 · Grasas 22 · Carbohidratos 45

⏱ 45 min · Media

Xoi Gac (Arroz Pegajoso Rojo)

🔥 551 kcal · Proteínas 8 · Grasas 15 · Carbohidratos 99

⏱ 60 min · Media

Nokdujuk (gachas de frijol mungo)

🔥 281 kcal · Proteínas 14 · Grasas 1 · Carbohidratos 55

⏱ 50 min · Fácil

Arbi Masala

🔥 320 kcal · Proteínas 4 · Grasas 16 · Carbohidratos 47

⏱ 50 min · Media

Seitán Bourguignon

🔥 603 kcal · Proteínas 37 · Grasas 21 · Carbohidratos 36

⏱ 120 min · Media

Shiro Wot

🔥 529 kcal · Proteínas 16 · Grasas 23 · Carbohidratos 62

⏱ 45 min · Media

Moqueca Vegetariana

🔥 358 kcal · Proteínas 10 · Grasas 24 · Carbohidratos 30

⏱ 50 min · Media

Gobi Aloo Saag (Curry de coliflor, patata y espinacas)

🔥 259 kcal · Proteínas 9 · Grasas 12 · Carbohidratos 36

⏱ 55 min · Media

Lauki Kofta

🔥 314 kcal · Proteínas 7 · Grasas 20 · Carbohidratos 26

⏱ 65 min · Media

Curry de pimiento

🔥 119 kcal · Proteínas 3 · Grasas 7 · Carbohidratos 15

⏱ 40 min · Media

Bamia Vegetariana

🔥 261 kcal · Proteínas 8 · Grasas 11 · Carbohidratos 35

⏱ 55 min · Fácil

Muyadra Hamra

🔥 477 kcal · Proteínas 16 · Grasas 13 · Carbohidratos 75

⏱ 65 min · Media