Vegano — Recetas

Xacuti de Verduras

🔥 303 kcal · Proteínas 7 · Grasas 16 · Carbohidratos 34

⏱ 65 min · Media

Thoran (Repollo)

🔥 255 kcal · Proteínas 3 · Grasas 21 · Carbohidratos 15

⏱ 30 min · Fácil

Besarah (Puré de habas)

🔥 419 kcal · Proteínas 19 · Grasas 18 · Carbohidratos 49

⏱ 60 min · Fácil

Uji (Gachas de mijo fermentadas)

🔥 190 kcal · Proteínas 4 · Grasas 2 · Carbohidratos 39

⏱ 25 min · Fácil

Spanakorizo (Arroz Griego con Espinacas)

🔥 491 kcal · Proteínas 13 · Grasas 16 · Carbohidratos 75

⏱ 55 min · Fácil

Hindbeh

🔥 335 kcal · Proteínas 4 · Grasas 23 · Carbohidratos 28

⏱ 35 min · Fácil

Barbunya Pilaki

🔥 283 kcal · Proteínas 9 · Grasas 14 · Carbohidratos 32

⏱ 70 min · Media

Tomatokeftedes (Buñuelos de Tomate de Santorini)

🔥 203 kcal · Proteínas 4 · Grasas 9 · Carbohidratos 27

⏱ 45 min · Fácil

Ensalada Gavurdağı

🔥 268 kcal · Proteínas 2 · Grasas 20 · Carbohidratos 21

⏱ 15 min · Fácil

Batido de Maca

🔥 259 kcal · Proteínas 6 · Grasas 10 · Carbohidratos 37

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie bowl de semillas de cáñamo

🔥 367 kcal · Proteínas 15 · Grasas 19 · Carbohidratos 40

⏱ 5 min · Fácil

Tuwo Shinkafa

🔥 549 kcal · Proteínas 10 · Grasas 2 · Carbohidratos 120

⏱ 25 min · Fácil

Ensalada de farro y manzana

🔥 543 kcal · Proteínas 10 · Grasas 25 · Carbohidratos 74

⏱ 50 min · Fácil

Fasole Batuta (Puré de Judías Blancas)

🔥 306 kcal · Proteínas 12 · Grasas 13 · Carbohidratos 36

⏱ 140 min · Fácil

Alcachofas a la Barigoule

🔥 231 kcal · Proteínas 3 · Grasas 15 · Carbohidratos 20

⏱ 75 min · Media

Pilaf de sorgo

🔥 277 kcal · Proteínas 7 · Grasas 9 · Carbohidratos 45

⏱ 60 min · Media

Omo Tuo (Bolas de arroz machacado)

🔥 290 kcal · Proteínas 5 · Grasas 0 · Carbohidratos 64

⏱ 30 min · Fácil

Urap

🔥 338 kcal · Proteínas 6 · Grasas 23 · Carbohidratos 30

⏱ 35 min · Fácil

Japgokbap

🔥 216 kcal · Proteínas 6 · Grasas 1 · Carbohidratos 45

⏱ 50 min · Fácil

Pilaf de Freekeh

🔥 300 kcal · Proteínas 8 · Grasas 12 · Carbohidratos 37

⏱ 45 min · Fácil

Bamies (Estofado Griego de Okra)

🔥 206 kcal · Proteínas 4 · Grasas 14 · Carbohidratos 18

⏱ 70 min · Fácil

Tazón de sorgo

🔥 330 kcal · Proteínas 11 · Grasas 8 · Carbohidratos 58

⏱ 50 min · Fácil

Ensalada de espelta

🔥 616 kcal · Proteínas 18 · Grasas 25 · Carbohidratos 87

⏱ 60 min · Fácil

Calabaza Salteada

🔥 234 kcal · Proteínas 2 · Grasas 15 · Carbohidratos 25

⏱ 30 min · Fácil