Verduras — Recetas

Koshari

🔥 933 kcal · Proteínas 30 · Grasas 29 · Carbohidratos 139

⏱ 90 min · Media

Caviar vaquero

🔥 295 kcal · Proteínas 10 · Grasas 14 · Carbohidratos 36

⏱ 20 min · Fácil

Chana Dal (Lentejas Partidas)

🔥 277 kcal · Proteínas 13 · Grasas 8 · Carbohidratos 38

⏱ 65 min · Media

Sopa Toscana de Frijoles

🔥 360 kcal · Proteínas 16 · Grasas 9 · Carbohidratos 55

⏱ 60 min · Fácil

Frittata de calabacín

🔥 255 kcal · Proteínas 15 · Grasas 19 · Carbohidratos 6

⏱ 35 min · Fácil

Ensalada de brotes de frijol mungo

🔥 156 kcal · Proteínas 9 · Grasas 7 · Carbohidratos 23

⏱ 20 min · Fácil

Hummus de edamame

🔥 238 kcal · Proteínas 10 · Grasas 19 · Carbohidratos 11

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de alubias blancas y col rizada

🔥 185 kcal · Proteínas 8 · Grasas 5 · Carbohidratos 28

⏱ 50 min · Fácil

Dal Bati Churma

🔥 1113 kcal · Proteínas 28 · Grasas 53 · Carbohidratos 139

⏱ 90 min · Media

Gyro vegetariano

🔥 405 kcal · Proteínas 15 · Grasas 17 · Carbohidratos 47

⏱ 35 min · Media

Wrap de Kofta de Lentejas

🔥 655 kcal · Proteínas 24 · Grasas 18 · Carbohidratos 90

⏱ 55 min · Media

Verduras a la parrilla

🔥 381 kcal · Proteínas 4 · Grasas 30 · Carbohidratos 25

⏱ 30 min · Fácil

Sopa Ezogelin

🔥 322 kcal · Proteínas 14 · Grasas 7 · Carbohidratos 52

⏱ 50 min · Fácil

Paella Vegetariana

🔥 559 kcal · Proteínas 14 · Grasas 15 · Carbohidratos 92

⏱ 60 min · Media

Pimientos de Padrón

🔥 159 kcal · Proteínas 2 · Grasas 14 · Carbohidratos 8

⏱ 13 min · Fácil

BLT Vegano con Tocino

🔥 405 kcal · Proteínas 14 · Grasas 23 · Carbohidratos 38

⏱ 15 min · Fácil

Pupusa de Frijol

🔥 374 kcal · Proteínas 10 · Grasas 12 · Carbohidratos 59

⏱ 35 min · Media

Vinagreta Brasileña (Vinagrete Brasileiro)

🔥 117 kcal · Proteínas 1 · Grasas 10 · Carbohidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Frijoles Rojos Guisados

🔥 315 kcal · Proteínas 16 · Grasas 8 · Carbohidratos 47

⏱ 100 min · Fácil

Arepas de Choclo

🔥 476 kcal · Proteínas 22 · Grasas 25 · Carbohidratos 51

⏱ 35 min · Fácil

Ñoquis a la Sorrentina

🔥 710 kcal · Proteínas 29 · Grasas 32 · Carbohidratos 78

⏱ 45 min · Media

Ensalada Fattoush

🔥 508 kcal · Proteínas 9 · Grasas 27 · Carbohidratos 60

⏱ 25 min · Fácil

Kuru Fasulye (Estofado turco de judías blancas)

🔥 621 kcal · Proteínas 40 · Grasas 19 · Carbohidratos 87

⏱ 215 min · Media

Fideos Hakka con verduras

🔥 418 kcal · Proteínas 10 · Grasas 16 · Carbohidratos 59

⏱ 30 min · Media