Verduras — Recetas

Mesabaha

🔥 619 kcal · Proteínas 24 · Grasas 30 · Carbohidratos 69

⏱ 20 min · Fácil

Loubieh bi Zait (Judías verdes en aceite de oliva)

🔥 223 kcal · Proteínas 5 · Grasas 14 · Carbohidratos 23

⏱ 60 min · Fácil

Sopa de Frijoles Jókai

🔥 477 kcal · Proteínas 25 · Grasas 23 · Carbohidratos 40

⏱ 140 min · Media

Salata Mashwiya (Ensalada Tunisina a la Parrilla)

🔥 193 kcal · Proteínas 3 · Grasas 15 · Carbohidratos 16

⏱ 50 min · Fácil

Sopa de Yogur y Pepino

🔥 284 kcal · Proteínas 23 · Grasas 16 · Carbohidratos 16

⏱ 15 min · Fácil

Adas Polo (Arroz persa con lentejas)

🔥 698 kcal · Proteínas 18 · Grasas 16 · Carbohidratos 124

⏱ 90 min · Media

Tostada con mantequilla de manzana

🔥 140 kcal · Proteínas 4 · Grasas 1 · Carbohidratos 30

⏱ 5 min · Fácil

Kwati (Sopa nepalesa de legumbres germinadas)

🔥 262 kcal · Proteínas 13 · Grasas 9 · Carbohidratos 34

⏱ 65 min · Media

Kholodnik (Sopa fría de remolacha)

🔥 223 kcal · Proteínas 15 · Grasas 6 · Carbohidratos 25

⏱ 60 min · Fácil

Smoothie de Arándanos y Almendras

🔥 235 kcal · Proteínas 7 · Grasas 13 · Carbohidratos 27

⏱ 2 min · Fácil

Wrap de hinojo y naranja

🔥 369 kcal · Proteínas 7 · Grasas 18 · Carbohidratos 46

⏱ 15 min · Fácil

Ewa Agoyin

🔥 734 kcal · Proteínas 35 · Grasas 52 · Carbohidratos 36

⏱ 145 min · Media

Batido de Cold Brew

🔥 226 kcal · Proteínas 5 · Grasas 9 · Carbohidratos 33

⏱ 5 min · Fácil

Chirivías a la parrilla

🔥 355 kcal · Proteínas 4 · Grasas 16 · Carbohidratos 54

⏱ 25 min · Fácil

Batido verde de espirulina

🔥 153 kcal · Proteínas 7 · Grasas 1 · Carbohidratos 33

⏱ 5 min · Fácil

Batido de zanahoria y naranja

🔥 124 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 29

⏱ 5 min · Fácil

Acelgas suizas a la parrilla

🔥 182 kcal · Proteínas 4 · Grasas 15 · Carbohidratos 10

⏱ 17 min · Fácil

Tazón de Batido de Chía

🔥 353 kcal · Proteínas 9 · Grasas 16 · Carbohidratos 51

⏱ 5 min · Fácil

Batido cítrico

🔥 159 kcal · Proteínas 3 · Grasas 0 · Carbohidratos 41

⏱ 5 min · Fácil

Albaricoques pochados

🔥 132 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 34

⏱ 25 min · Fácil

Granita de melón Cantaloupe

🔥 184 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 46

⏱ 15 min · Fácil

Pan de centeno con rábano

🔥 177 kcal · Proteínas 3 · Grasas 9 · Carbohidratos 21

⏱ 5 min · Fácil

Albaricoques asados

🔥 186 kcal · Proteínas 3 · Grasas 6 · Carbohidratos 36

⏱ 25 min · Fácil

Hojuelas de Espino Blanco

🔥 146 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 36

⏱ 50 min · Media