Recetas saludables con calorías y macros

Nom Banh Chok (Sopa de fideos camboyana con pescado)

🔥 439 kcal · Proteínas 32 · Grasas 11 · Carbohidratos 68

⏱ 70 min · Media

Sopa de Maní

🔥 593 kcal · Proteínas 35 · Grasas 32 · Carbohidratos 42

⏱ 85 min · Media

Saloona (Estofado emiratí de pollo y verduras)

🔥 437 kcal · Proteínas 45 · Grasas 12 · Carbohidratos 36

⏱ 75 min · Media

Scialatielli con mariscos

🔥 429 kcal · Proteínas 31 · Grasas 17 · Carbohidratos 37

⏱ 45 min · Media

Sándwich de alga marina y pepino

🔥 272 kcal · Proteínas 8 · Grasas 12 · Carbohidratos 31

⏱ 10 min · Fácil

Tostada Skagen

🔥 578 kcal · Proteínas 44 · Grasas 35 · Carbohidratos 34

⏱ 20 min · Fácil

Tiradito

🔥 330 kcal · Proteínas 35 · Grasas 4 · Carbohidratos 40

⏱ 25 min · Media

Ceviche de Mango

🔥 117 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 29

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de fideos de arroz con pescado (Bun Ca)

🔥 645 kcal · Proteínas 49 · Grasas 25 · Carbohidratos 56

⏱ 50 min · Media

Ajiaco Cubano

🔥 753 kcal · Proteínas 46 · Grasas 20 · Carbohidratos 72

⏱ 225 min · Media

Lort Cha (Fideos cortos de arroz salteados camboyanos)

🔥 687 kcal · Proteínas 38 · Grasas 26 · Carbohidratos 70

⏱ 25 min · Media

Pulpo a la Lagareiro

🔥 1028 kcal · Proteínas 59 · Grasas 61 · Carbohidratos 58

⏱ 75 min · Media

Caldo de Bola de Verde

🔥 526 kcal · Proteínas 25 · Grasas 25 · Carbohidratos 56

⏱ 85 min · Media

Té de Pescado

🔥 194 kcal · Proteínas 21 · Grasas 1 · Carbohidratos 26

⏱ 65 min · Media

Chupe de Mariscos

🔥 550 kcal · Proteínas 49 · Grasas 21 · Carbohidratos 45

⏱ 55 min · Media

Thentuk (Sopa de Fideos Tibetana)

🔥 593 kcal · Proteínas 33 · Grasas 18 · Carbohidratos 73

⏱ 90 min · Media

Zapallitos Rellenos

🔥 539 kcal · Proteínas 34 · Grasas 29 · Carbohidratos 32

⏱ 65 min · Media

Caldeirada de Peixe (Estofado de Pescado Portugués)

🔥 349 kcal · Proteínas 28 · Grasas 13 · Carbohidratos 25

⏱ 60 min · Media

Mesabaha

🔥 619 kcal · Proteínas 24 · Grasas 30 · Carbohidratos 69

⏱ 20 min · Fácil

Calamarata con calamares

🔥 660 kcal · Proteínas 40 · Grasas 16 · Carbohidratos 84

⏱ 60 min · Media

Calamares picantes salteados (Ojingeo-bokkeum)

🔥 440 kcal · Proteínas 40 · Grasas 11 · Carbohidratos 53

⏱ 35 min · Media

Sopa de Albóndigas

🔥 356 kcal · Proteínas 26 · Grasas 18 · Carbohidratos 25

⏱ 60 min · Media

Akki Roti

🔥 381 kcal · Proteínas 6 · Grasas 9 · Carbohidratos 68

⏱ 25 min · Fácil

Hervido de Res

🔥 645 kcal · Proteínas 55 · Grasas 16 · Carbohidratos 73

⏱ 190 min · Media