Recetas saludables con calorías y macros

Ensalada de pepino (Gurkensalat)

🔥 39 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 7

⏱ 10 min · Fácil

Tazón de espirulina

🔥 321 kcal · Proteínas 10 · Grasas 11 · Carbohidratos 55

⏱ 5 min · Fácil

Caballa Ahumada

🔥 345 kcal · Proteínas 29 · Grasas 27 · Carbohidratos 0

⏱ 195 min · Media

Haggis, Neeps y Tatties

🔥 744 kcal · Proteínas 34 · Grasas 45 · Carbohidratos 64

⏱ 65 min · Media

Boerewors a la Brasa

🔥 600 kcal · Proteínas 32 · Grasas 52 · Carbohidratos 8

⏱ 25 min · Fácil

Judías verdes a la parrilla

🔥 96 kcal · Proteínas 3 · Grasas 5 · Carbohidratos 12

⏱ 17 min · Fácil

Dak-kkochi (Brochetas coreanas de pollo a la parrilla)

🔥 585 kcal · Proteínas 63 · Grasas 20 · Carbohidratos 29

⏱ 40 min · Media

Buñuelos de calabacín

🔥 227 kcal · Proteínas 9 · Grasas 13 · Carbohidratos 16

⏱ 35 min · Fácil

Filetes de col a la parrilla

🔥 195 kcal · Proteínas 3 · Grasas 15 · Carbohidratos 15

⏱ 25 min · Fácil

Mejillones a la parrilla

🔥 242 kcal · Proteínas 22 · Grasas 14 · Carbohidratos 8

⏱ 23 min · Fácil

Castañas Asadas

🔥 200 kcal · Proteínas 3 · Grasas 2 · Carbohidratos 45

⏱ 30 min · Fácil

Granita de limón

🔥 217 kcal · Proteínas 0 · Grasas 0 · Carbohidratos 55

⏱ 15 min · Fácil

Rote Grütze (Pudín de bayas rojas)

🔥 160 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 38

⏱ 30 min · Fácil

Dhansak

🔥 485 kcal · Proteínas 35 · Grasas 20 · Carbohidratos 43

⏱ 140 min · Media

Sarmale (Rollos de col rumanos)

🔥 535 kcal · Proteínas 31 · Grasas 32 · Carbohidratos 27

⏱ 300 min · Media

Pollo a la vasca

🔥 381 kcal · Proteínas 39 · Grasas 16 · Carbohidratos 14

⏱ 65 min · Media

Arroz integral con cilantro

🔥 261 kcal · Proteínas 4 · Grasas 7 · Carbohidratos 45

⏱ 50 min · Fácil

Anticuchos de Pollo

🔥 480 kcal · Proteínas 48 · Grasas 27 · Carbohidratos 12

⏱ 35 min · Fácil

Broccolini a la parrilla

🔥 181 kcal · Proteínas 6 · Grasas 15 · Carbohidratos 11

⏱ 18 min · Fácil

Sándwich de Jackfruit BBQ

🔥 578 kcal · Proteínas 8 · Grasas 30 · Carbohidratos 77

⏱ 45 min · Fácil

Queso Kashkaval

🔥 96 kcal · Proteínas 7 · Grasas 8 · Carbohidratos 0

⏱ 5 min · Fácil

Kachumber

🔥 42 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 10

⏱ 10 min · Fácil

Yakhni Pulao

🔥 610 kcal · Proteínas 27 · Grasas 26 · Carbohidratos 68

⏱ 115 min · Media

Larb (Ensalada Picante de Cerdo Picado)

🔥 419 kcal · Proteínas 32 · Grasas 22 · Carbohidratos 17

⏱ 22 min · Fácil