Sarapan — Resep

Kacang Panggang di Atas Roti Panggang

🔥 377 kkal · Protein 15 · Lemak 6 · Karbohidrat 58

⏱ 9 mnt · Mudah

Roti Bagel Gandum Utuh

🔥 222 kkal · Protein 8 · Lemak 1 · Karbohidrat 44

⏱ 55 mnt · Sedang

Taco Sarapan

🔥 361 kkal · Protein 18 · Lemak 24 · Karbohidrat 19

⏱ 12 mnt · Mudah

Panekuk Pisang

🔥 362 kkal · Protein 11 · Lemak 8 · Karbohidrat 62

⏱ 25 mnt · Mudah

Yoghurt Yunani dengan Kenari dan Madu

🔥 340 kkal · Protein 20 · Lemak 23 · Karbohidrat 22

⏱ 2 mnt · Mudah

Setengah Jeruk Bali

🔥 63 kkal · Protein 1 · Lemak 0 · Karbohidrat 16

⏱ 3 mnt · Mudah

Smoothie Tropis

🔥 230 kkal · Protein 2 · Lemak 0 · Karbohidrat 58

⏱ 5 mnt · Mudah

Smoothie Susu Oat

🔥 350 kkal · Protein 10 · Lemak 11 · Karbohidrat 58

⏱ 5 mnt · Mudah

Latte Kunyit

🔥 186 kkal · Protein 8 · Lemak 8 · Karbohidrat 20

⏱ 8 mnt · Mudah

Jus Seledri

🔥 56 kkal · Protein 3 · Lemak 1 · Karbohidrat 12

⏱ 5 mnt · Mudah

Bacon Turki

🔥 50 kkal · Protein 6 · Lemak 2 · Karbohidrat 1

⏱ 9 mnt · Mudah

Bagel Salmon Cream Cheese

🔥 615 kkal · Protein 29 · Lemak 30 · Karbohidrat 61

⏱ 7 mnt · Mudah

Keju Cottage dengan Buah

🔥 240 kkal · Protein 21 · Lemak 3 · Karbohidrat 28

⏱ 5 mnt · Mudah

Jus Wortel Jahe

🔥 176 kkal · Protein 4 · Lemak 1 · Karbohidrat 41

⏱ 10 mnt · Mudah

Pancake Protein

🔥 365 kkal · Protein 37 · Lemak 14 · Karbohidrat 26

⏱ 15 mnt · Mudah

Sosis Ayam

🔥 180 kkal · Protein 30 · Lemak 4 · Karbohidrat 5

⏱ 35 mnt · Sedang

Quesadilla Sarapan

🔥 570 kkal · Protein 27 · Lemak 31 · Karbohidrat 48

⏱ 17 mnt · Mudah

Keju Halloumi

🔥 361 kkal · Protein 22 · Lemak 31 · Karbohidrat 2

⏱ 13 mnt · Mudah

Huevos Rancheros

🔥 403 kkal · Protein 15 · Lemak 24 · Karbohidrat 33

⏱ 40 mnt · Mudah

Tortilla Kentang Spanyol

🔥 291 kkal · Protein 9 · Lemak 15 · Karbohidrat 29

⏱ 50 mnt · Sedang

Roti Panggang Salmon Asap

🔥 242 kkal · Protein 16 · Lemak 12 · Karbohidrat 17

⏱ 7 mnt · Mudah

Omelet Jamur

🔥 250 kkal · Protein 18 · Lemak 18 · Karbohidrat 4

⏱ 15 mnt · Mudah

Tortilla Española (Telur Dadar Kentang Spanyol)

🔥 335 kkal · Protein 9 · Lemak 23 · Karbohidrat 23

⏱ 60 mnt · Sedang

Arepas Asadas (Patties Jagung Bakar)

🔥 252 kkal · Protein 5 · Lemak 1 · Karbohidrat 55

⏱ 25 mnt · Mudah