Sarapan — Resep

Semua resep Sarapan Makan siang Makan malam Camilan Salad Sup Hidangan penutup Ayam Daging sapi Ikan Sayuran Pasta Telur Nasi & biji-bijian Makanan laut Daging babi Tahu Vegan Vegetarian Bebas gluten
Parfait Yoghurt Berry

Parfait Yoghurt Berry

🔥 290 kkal · Protein 22 · Lemak 8 · Karbohidrat 41

⏱ 5 mnt · Mudah

Açaí Bowl

Açaí Bowl

🔥 334 kkal · Protein 5 · Lemak 11 · Karbohidrat 55

⏱ 7 mnt · Mudah

Roti Panggang Alpukat Telur

Roti Panggang Alpukat Telur

🔥 288 kkal · Protein 12 · Lemak 19 · Karbohidrat 22

⏱ 10 mnt · Mudah

Roti Pisang

Roti Pisang

🔥 200 kkal · Protein 2 · Lemak 8 · Karbohidrat 30

⏱ 75 mnt · Mudah

Salmon asap

Salmon asap

🔥 166 kkal · Protein 16 · Lemak 10 · Karbohidrat 0

⏱ 510 mnt · Sedang

Roti Selai Kacang dan Pisang

Roti Selai Kacang dan Pisang

🔥 445 kkal · Protein 16 · Lemak 18 · Karbohidrat 62

⏱ 5 mnt · Mudah

Bagel Salmon Asap

Bagel Salmon Asap

🔥 435 kkal · Protein 22 · Lemak 14 · Karbohidrat 59

⏱ 5 mnt · Mudah

Oatmeal dengan Beri

Oatmeal dengan Beri

🔥 210 kkal · Protein 6 · Lemak 4 · Karbohidrat 42

⏱ 10 mnt · Mudah

Arepas

Arepas

🔥 216 kkal · Protein 5 · Lemak 1 · Karbohidrat 47

⏱ 30 mnt · Mudah

Roti Panggang Sourdough

Roti Panggang Sourdough

🔥 272 kkal · Protein 8 · Lemak 10 · Karbohidrat 40

⏱ 7 mnt · Mudah

Smoothie Cokelat Pisang

Smoothie Cokelat Pisang

🔥 155 kkal · Protein 4 · Lemak 3 · Karbohidrat 33

⏱ 5 mnt · Mudah

Granola Bar

Granola Bar

🔥 228 kkal · Protein 6 · Lemak 12 · Karbohidrat 27

⏱ 40 mnt · Mudah

Smoothie Susu Almond

Smoothie Susu Almond

🔥 199 kkal · Protein 3 · Lemak 3 · Karbohidrat 44

⏱ 5 mnt · Mudah

Smoothie Mangga

Smoothie Mangga

🔥 153 kkal · Protein 6 · Lemak 3 · Karbohidrat 31

⏱ 5 mnt · Mudah

Puding Chia

Puding Chia

🔥 230 kkal · Protein 6 · Lemak 12 · Karbohidrat 27

⏱ 5 mnt · Mudah

Mangkuk Smoothie

Mangkuk Smoothie

🔥 334 kkal · Protein 8 · Lemak 10 · Karbohidrat 62

⏱ 5 mnt · Mudah

Bagel dengan Salmon Asap

Bagel dengan Salmon Asap

🔥 582 kkal · Protein 32 · Lemak 20 · Karbohidrat 70

⏱ 10 mnt · Mudah

Jus Jeruk Bali

Jus Jeruk Bali

🔥 101 kkal · Protein 2 · Lemak 0 · Karbohidrat 26

⏱ 5 mnt · Mudah

Muesli

Muesli

🔥 311 kkal · Protein 12 · Lemak 12 · Karbohidrat 42

⏱ 5 mnt · Mudah

Berry Smoothie Bowl

Berry Smoothie Bowl

🔥 425 kkal · Protein 14 · Lemak 11 · Karbohidrat 76

⏱ 5 mnt · Mudah

Shakshuka

Shakshuka

🔥 355 kkal · Protein 15 · Lemak 25 · Karbohidrat 17

⏱ 40 mnt · Mudah

Muffin Putih Telur

Muffin Putih Telur

🔥 180 kkal · Protein 20 · Lemak 7 · Karbohidrat 8

⏱ 40 mnt · Mudah

Omelet Spanyol (Tortilla)

Omelet Spanyol (Tortilla)

🔥 392 kkal · Protein 15 · Lemak 24 · Karbohidrat 30

⏱ 55 mnt · Sedang

Roti Panggang Selai Kacang dan Pisang

Roti Panggang Selai Kacang dan Pisang

🔥 320 kkal · Protein 13 · Lemak 17 · Karbohidrat 33

⏱ 5 mnt · Mudah

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.