Sarapan — Resep

Tortila Hijau

🔥 375 kkal · Protein 8 · Lemak 8 · Karbohidrat 72

⏱ 25 mnt · Mudah

Smoothie Bowl Markisa

🔥 367 kkal · Protein 20 · Lemak 7 · Karbohidrat 62

⏱ 8 mnt · Mudah

Oatmeal Smoothie Bowl

🔥 352 kkal · Protein 11 · Lemak 8 · Karbohidrat 66

⏱ 10 mnt · Mudah

Smoothie Jahe Kunyit

🔥 237 kkal · Protein 4 · Lemak 1 · Karbohidrat 58

⏱ 5 mnt · Mudah

Jolada Roti

🔥 170 kkal · Protein 5 · Lemak 2 · Karbohidrat 36

⏱ 25 mnt · Sedang

Fatteh

🔥 991 kkal · Protein 48 · Lemak 52 · Karbohidrat 85

⏱ 50 mnt · Sedang

Smoothie Delima

🔥 320 kkal · Protein 19 · Lemak 4 · Karbohidrat 59

⏱ 5 mnt · Mudah

Smoothie Bowl Beri Goji

🔥 360 kkal · Protein 8 · Lemak 9 · Karbohidrat 66

⏱ 5 mnt · Mudah

Smoothie Kiwi Apel

🔥 185 kkal · Protein 3 · Lemak 1 · Karbohidrat 48

⏱ 5 mnt · Mudah

Smoothie Kefir

🔥 205 kkal · Protein 8 · Lemak 4 · Karbohidrat 37

⏱ 2 mnt · Mudah

Katogo

🔥 626 kkal · Protein 32 · Lemak 31 · Karbohidrat 60

⏱ 80 mnt · Sedang

Bayam dengan Telur (Ispanakli Yumurta)

🔥 361 kkal · Protein 20 · Lemak 27 · Karbohidrat 15

⏱ 25 mnt · Mudah

Bubur Millet

🔥 304 kkal · Protein 10 · Lemak 10 · Karbohidrat 44

⏱ 35 mnt · Mudah

Msabbaha

🔥 632 kkal · Protein 20 · Lemak 40 · Karbohidrat 53

⏱ 20 mnt · Mudah

Mangkuk Yogurt Amaranth

🔥 232 kkal · Protein 19 · Lemak 6 · Karbohidrat 25

⏱ 20 mnt · Mudah

Balila

🔥 381 kkal · Protein 16 · Lemak 15 · Karbohidrat 50

⏱ 15 mnt · Mudah

Mangkuk Smoothie Protein

🔥 554 kkal · Protein 35 · Lemak 18 · Karbohidrat 71

⏱ 10 mnt · Mudah

Smoothie Jambu Biji

🔥 210 kkal · Protein 9 · Lemak 4 · Karbohidrat 37

⏱ 5 mnt · Mudah

Smoothie Biji Rami

🔥 210 kkal · Protein 5 · Lemak 9 · Karbohidrat 32

⏱ 5 mnt · Mudah

Xoi Gac (Nasi Ketan Merah)

🔥 551 kkal · Protein 8 · Lemak 15 · Karbohidrat 99

⏱ 60 mnt · Sedang

Nokdujuk (Bubur Kacang Hijau)

🔥 281 kkal · Protein 14 · Lemak 1 · Karbohidrat 55

⏱ 50 mnt · Mudah

Enfrijoladas

🔥 400 kkal · Protein 16 · Lemak 15 · Karbohidrat 54

⏱ 35 mnt · Mudah

Ikan Haring Asap Panggang

🔥 357 kkal · Protein 28 · Lemak 28 · Karbohidrat 0

⏱ 12 mnt · Mudah

Graavilohi (Salmon yang Diawetkan)

🔥 126 kkal · Protein 12 · Lemak 8 · Karbohidrat 1

⏱ 15 mnt · Mudah