Wegetariańskie — Przepisy

Owsianka z teffu

🔥 184 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 36

⏱ 20 min · Łatwy

Kalan (Keralajskie Curry Warzywne)

🔥 315 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 38

⏱ 50 min · Średni

Moth Dal

🔥 270 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 37

⏱ 50 min · Średni

Zupa owsiana

🔥 431 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 43

⏱ 25 min · Łatwy

Genfo (Etiopska owsianka jęczmienna)

🔥 443 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 51

⏱ 35 min · Łatwy

Zupa z warzyw korzeniowych

🔥 347 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 64

⏱ 75 min · Łatwy

Kasza sorgo

🔥 170 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 38

⏱ 35 min · Łatwy

Owsianka "Tom Brown"

🔥 308 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 44

⏱ 15 min · Łatwy