Vegano — Receitas

Zeytoon Parvardeh

🔥 145 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 13 · Carboidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Macarrão de sorgo

🔥 339 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 3 · Carboidratos 72

⏱ 40 min · Média

Dotori Guksu (Sopa de Macarrão de Bolota)

🔥 273 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 7 · Carboidratos 46

⏱ 20 min · Fácil

Dal Fara

🔥 358 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 10 · Carboidratos 58

⏱ 65 min · Média

Louvi me Laha (Feijão-fradinho com acelga)

🔥 419 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 19 · Carboidratos 50

⏱ 90 min · Fácil

Dhansak Vegetariano

🔥 443 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 18 · Carboidratos 70

⏱ 70 min · Média

Curry de pedaços de soja

🔥 176 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 9 · Carboidratos 14

⏱ 55 min · Média

Laping

🔥 399 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 20 · Carboidratos 50

⏱ 35 min · Média

Endívia Grelhada

🔥 188 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Carboidratos 12

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Macarrão de Algas Marinhas

🔥 267 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 16 · Carboidratos 28

⏱ 15 min · Fácil

Salada de melão amargo

🔥 258 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 13 · Carboidratos 32

⏱ 20 min · Fácil

Kosambari

🔥 265 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 13 · Carboidratos 32

⏱ 20 min · Fácil

Nabo grelhado

🔥 205 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Carboidratos 16

⏱ 25 min · Fácil

Smoothie Bowl de Goji Berries

🔥 360 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 9 · Carboidratos 66

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie de Kiwi e Maçã

🔥 185 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Carboidratos 48

⏱ 5 min · Fácil

Patê de fava

🔥 92 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 7 · Carboidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Chicória Refogada (Ripassata)

🔥 227 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 20 · Carboidratos 11

⏱ 25 min · Fácil

Refogado de Seitan

🔥 515 kcal · Proteínas 37 · Gorduras 22 · Carboidratos 48

⏱ 32 min · Fácil

Gaji Namul (Berinjela Coreana Temperada)

🔥 120 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 7 · Carboidratos 13

⏱ 22 min · Fácil

Kibbeh de Lentilha

🔥 421 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 15 · Carboidratos 59

⏱ 50 min · Média

Loubia (Ensopado de feijão branco)

🔥 290 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 8 · Carboidratos 41

⏱ 85 min · Fácil

Favas e chicória

🔥 658 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 32 · Carboidratos 68

⏱ 110 min · Fácil

Salada de cebola em conserva

🔥 87 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 5 · Carboidratos 9

⏱ 10 min · Fácil

Githeri

🔥 515 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 18 · Carboidratos 76

⏱ 80 min · Média