Морепродукты — Рецепты

Гумбо с морепродуктами

🔥 508 ккал · Белки 59 · Жиры 20 · Углеводы 18

⏱ 115 мин · Средне

Плов с креветками

🔥 682 ккал · Белки 34 · Жиры 17 · Углеводы 97

⏱ 90 мин · Средне

Кау Кау де Марискос (Перуанское рагу из морепродуктов)

🔥 707 ккал · Белки 40 · Жиры 15 · Углеводы 102

⏱ 55 мин · Средне

Севиче из черных моллюсков

🔥 201 ккал · Белки 33 · Жиры 2 · Углеводы 15

⏱ 20 мин · Средне

Такакá

🔥 182 ккал · Белки 11 · Жиры 1 · Углеводы 34

⏱ 30 мин · Средне

Тушеный морской огурец

🔥 154 ккал · Белки 7 · Жиры 5 · Углеводы 18

⏱ 40 мин · Средне