Cenas — Recetas

Curry de cordero

🔥 660 kcal · Proteínas 51 · Grasas 42 · Carbohidratos 16

⏱ 120 min · Media

Chowder de elote

🔥 526 kcal · Proteínas 19 · Grasas 30 · Carbohidratos 48

⏱ 50 min · Fácil

Espagueti con atún

🔥 671 kcal · Proteínas 32 · Grasas 29 · Carbohidratos 68

⏱ 30 min · Fácil

Sopa de chícharos con jamón

🔥 488 kcal · Proteínas 38 · Grasas 11 · Carbohidratos 57

⏱ 170 min · Fácil

Panini de Pavo, Manzana y Cheddar

🔥 588 kcal · Proteínas 41 · Grasas 25 · Carbohidratos 52

⏱ 16 min · Fácil

Sándwich de puerco asado

🔥 992 kcal · Proteínas 61 · Grasas 52 · Carbohidratos 65

⏱ 235 min · Media

Chile Verde

🔥 390 kcal · Proteínas 41 · Grasas 19 · Carbohidratos 13

⏱ 145 min · Media

Curry Udon

🔥 700 kcal · Proteínas 25 · Grasas 28 · Carbohidratos 82

⏱ 45 min · Media

Estofado de res con cebada

🔥 522 kcal · Proteínas 41 · Grasas 26 · Carbohidratos 28

⏱ 140 min · Media

Wrap Mediterráneo de Vegetales

🔥 404 kcal · Proteínas 13 · Grasas 21 · Carbohidratos 48

⏱ 10 min · Fácil

Wrap de pollo estilo tailandés con aderezo de cacahuate

🔥 654 kcal · Proteínas 46 · Grasas 30 · Carbohidratos 53

⏱ 15 min · Fácil

Sándwich de salmón a la parrilla

🔥 657 kcal · Proteínas 41 · Grasas 34 · Carbohidratos 39

⏱ 18 min · Fácil

Ensalada de Atún Ahi

🔥 470 kcal · Proteínas 43 · Grasas 24 · Carbohidratos 21

⏱ 20 min · Fácil

Bacalao con miso

🔥 450 kcal · Proteínas 45 · Grasas 5 · Carbohidratos 49

⏱ 25 min · Media

Pastelitos de cangrejo horneados

🔥 697 kcal · Proteínas 48 · Grasas 42 · Carbohidratos 27

⏱ 33 min · Media

Tacos de Mahi Mahi

🔥 482 kcal · Proteínas 23 · Grasas 27 · Carbohidratos 37

⏱ 25 min · Media

Lubina a la parrilla

🔥 548 kcal · Proteínas 45 · Grasas 35 · Carbohidratos 8

⏱ 30 min · Media

Ceviche Mixto

🔥 243 kcal · Proteínas 33 · Grasas 1 · Carbohidratos 21

⏱ 25 min · Media

Capellini al Pomodoro

🔥 595 kcal · Proteínas 18 · Grasas 23 · Carbohidratos 82

⏱ 25 min · Fácil

Sopa de Coditos

🔥 211 kcal · Proteínas 6 · Grasas 8 · Carbohidratos 26

⏱ 30 min · Fácil

Ensalada de Pasta

🔥 580 kcal · Proteínas 15 · Grasas 29 · Carbohidratos 67

⏱ 25 min · Fácil

Tortellini con pesto

🔥 765 kcal · Proteínas 26 · Grasas 45 · Carbohidratos 63

⏱ 15 min · Fácil

Ramen Sapporo

🔥 1035 kcal · Proteínas 55 · Grasas 53 · Carbohidratos 77

⏱ 35 min · Media

Yaki Udon

🔥 740 kcal · Proteínas 26 · Grasas 37 · Carbohidratos 72

⏱ 35 min · Media