Almuerzos — Recetas

Arroz Frito de Coliflor

🔥 323 kcal · Proteínas 16 · Grasas 21 · Carbohidratos 23

⏱ 30 min · Fácil

Huachinango a la Plancha

🔥 263 kcal · Proteínas 36 · Grasas 11 · Carbohidratos 2

⏱ 30 min · Fácil

Linguine allo Scoglio

🔥 685 kcal · Proteínas 48 · Grasas 18 · Carbohidratos 78

⏱ 40 min · Media

Pollo al Cacahuate

🔥 659 kcal · Proteínas 48 · Grasas 36 · Carbohidratos 36

⏱ 65 min · Media

Pollo Asado (Pollo Arrosto)

🔥 1053 kcal · Proteínas 94 · Grasas 72 · Carbohidratos 5

⏱ 110 min · Media

Cuscus con Verduras

🔥 283 kcal · Proteínas 9 · Grasas 8 · Carbohidratos 47

⏱ 80 min · Media

Machas a la Parmesana

🔥 266 kcal · Proteínas 19 · Grasas 19 · Carbohidratos 2

⏱ 25 min · Fácil

Goma-ae (Espinacas con aderezo de sésamo)

🔥 139 kcal · Proteínas 8 · Grasas 5 · Carbohidratos 19

⏱ 15 min · Fácil

Dakos (Ensalada cretense de rusk de cebada)

🔥 716 kcal · Proteínas 19 · Grasas 46 · Carbohidratos 57

⏱ 15 min · Fácil

Risotto de tinta de calamar

🔥 590 kcal · Proteínas 25 · Grasas 19 · Carbohidratos 74

⏱ 55 min · Media

Cawl (Estofado tradicional galés de cordero y verduras)

🔥 555 kcal · Proteínas 38 · Grasas 27 · Carbohidratos 42

⏱ 145 min · Media

Sopa Fría de Betabel (Svekolnik)

🔥 287 kcal · Proteínas 19 · Grasas 12 · Carbohidratos 34

⏱ 60 min · Fácil

Sopa Gundruk

🔥 375 kcal · Proteínas 12 · Grasas 16 · Carbohidratos 52

⏱ 45 min · Fácil

Sándwich de zanahoria y pasas

🔥 430 kcal · Proteínas 8 · Grasas 23 · Carbohidratos 51

⏱ 10 min · Fácil

Gemelli con espárragos

🔥 497 kcal · Proteínas 18 · Grasas 19 · Carbohidratos 65

⏱ 30 min · Fácil

Soup-e Jo (Sopa persa de cebada)

🔥 433 kcal · Proteínas 26 · Grasas 16 · Carbohidratos 42

⏱ 115 min · Media

Chikhirtma

🔥 321 kcal · Proteínas 38 · Grasas 13 · Carbohidratos 9

⏱ 105 min · Media

Goulash Székely

🔥 973 kcal · Proteínas 76 · Grasas 61 · Carbohidratos 36

⏱ 130 min · Media

Campanelle con espinacas

🔥 442 kcal · Proteínas 13 · Grasas 16 · Carbohidratos 63

⏱ 25 min · Fácil

Burrito de Muhammara

🔥 407 kcal · Proteínas 9 · Grasas 22 · Carbohidratos 44

⏱ 45 min · Fácil

Estofado de Jibia

🔥 300 kcal · Proteínas 35 · Grasas 10 · Carbohidratos 10

⏱ 100 min · Media

Nom Banh Chok (Sopa camboyana de fideos con pescado)

🔥 439 kcal · Proteínas 32 · Grasas 11 · Carbohidratos 68

⏱ 70 min · Media

Sopa de Maní

🔥 593 kcal · Proteínas 35 · Grasas 32 · Carbohidratos 42

⏱ 85 min · Media

Saloona (Estofado emiratí de pollo y verduras)

🔥 437 kcal · Proteínas 45 · Grasas 12 · Carbohidratos 36

⏱ 75 min · Media