Recetas saludables con calorías y macros

Licuado de Arándanos y Almendras

🔥 235 kcal · Proteínas 7 · Grasas 13 · Carbohidratos 27

⏱ 2 min · Fácil

Dushbara

🔥 450 kcal · Proteínas 24 · Grasas 16 · Carbohidratos 50

⏱ 85 min · Difícil

Pap en Vleis (Atole de maíz con estofado de carne)

🔥 627 kcal · Proteínas 35 · Grasas 27 · Carbohidratos 63

⏱ 180 min · Media

Burrito de hinojo y naranja

🔥 369 kcal · Proteínas 7 · Grasas 18 · Carbohidratos 46

⏱ 15 min · Fácil

Ewa Agoyin

🔥 734 kcal · Proteínas 35 · Grasas 52 · Carbohidratos 36

⏱ 145 min · Media

Licuado de Cold Brew

🔥 226 kcal · Proteínas 5 · Grasas 9 · Carbohidratos 33

⏱ 5 min · Fácil

Chirivías asadas a la parrilla

🔥 355 kcal · Proteínas 4 · Grasas 16 · Carbohidratos 54

⏱ 25 min · Fácil

Kasha

🔥 172 kcal · Proteínas 7 · Grasas 2 · Carbohidratos 36

⏱ 20 min · Fácil

Scouse

🔥 555 kcal · Proteínas 41 · Grasas 29 · Carbohidratos 29

⏱ 170 min · Fácil

Huevos al plato

🔥 226 kcal · Proteínas 13 · Grasas 19 · Carbohidratos 2

⏱ 17 min · Fácil

Kebab Bihari

🔥 495 kcal · Proteínas 36 · Grasas 32 · Carbohidratos 14

⏱ 40 min · Media

Licuado verde de espirulina

🔥 153 kcal · Proteínas 7 · Grasas 1 · Carbohidratos 33

⏱ 5 min · Fácil

Licuado de zanahoria y naranja

🔥 124 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 29

⏱ 5 min · Fácil

Akuri

🔥 426 kcal · Proteínas 19 · Grasas 30 · Carbohidratos 18

⏱ 20 min · Fácil

Acelgas suizas asadas

🔥 182 kcal · Proteínas 4 · Grasas 15 · Carbohidratos 10

⏱ 17 min · Fácil

Licuado de crema de almendras

🔥 407 kcal · Proteínas 11 · Grasas 24 · Carbohidratos 40

⏱ 5 min · Fácil

Tazón de Batido de Chía

🔥 353 kcal · Proteínas 9 · Grasas 16 · Carbohidratos 51

⏱ 5 min · Fácil

Licuado cítrico

🔥 159 kcal · Proteínas 3 · Grasas 0 · Carbohidratos 41

⏱ 5 min · Fácil

Esturión a la parrilla

🔥 410 kcal · Proteínas 44 · Grasas 23 · Carbohidratos 1

⏱ 25 min · Media

Dibi (Cordero Senegales a la Parrilla)

🔥 556 kcal · Proteínas 42 · Grasas 36 · Carbohidratos 11

⏱ 30 min · Fácil

Chabacanos pochados

🔥 132 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 34

⏱ 25 min · Fácil

Blancmange de Leche de Almendras

🔥 146 kcal · Proteínas 1 · Grasas 2 · Carbohidratos 30

⏱ 15 min · Fácil

Granita de melón Cantaloupe

🔥 184 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 46

⏱ 15 min · Fácil

Arenque ahumado

🔥 402 kcal · Proteínas 33 · Grasas 31 · Carbohidratos 0

⏱ 12 min · Fácil