Recetas saludables con calorías y macros

Feijoada

🔥 625 kcal · Proteínas 48 · Grasas 30 · Carbohidratos 44

⏱ 225 min · Difícil

Mejillones al vapor

🔥 509 kcal · Proteínas 28 · Grasas 29 · Carbohidratos 22

⏱ 22 min · Fácil

Pulpo asado a la parrilla

🔥 535 kcal · Proteínas 45 · Grasas 33 · Carbohidratos 7

⏱ 100 min · Media

Sopa de Fideo

🔥 252 kcal · Proteínas 8 · Grasas 9 · Carbohidratos 35

⏱ 35 min · Fácil

Curry Massaman de Pollo

🔥 748 kcal · Proteínas 38 · Grasas 47 · Carbohidratos 49

⏱ 60 min · Media

Rollitos de verano vietnamitas de pollo

🔥 258 kcal · Proteínas 22 · Grasas 2 · Carbohidratos 36

⏱ 40 min · Media

Lobina asada

🔥 512 kcal · Proteínas 41 · Grasas 37 · Carbohidratos 5

⏱ 27 min · Fácil

Yakisoba

🔥 754 kcal · Proteínas 26 · Grasas 36 · Carbohidratos 76

⏱ 30 min · Fácil

Langosta asada

🔥 419 kcal · Proteínas 39 · Grasas 26 · Carbohidratos 4

⏱ 35 min · Media

Atún Ahi sellado

🔥 426 kcal · Proteínas 42 · Grasas 17 · Carbohidratos 3

⏱ 13 min · Fácil

Curry de pollo japonés

🔥 876 kcal · Proteínas 48 · Grasas 31 · Carbohidratos 97

⏱ 50 min · Media

Pad Kee Mao (Fideos Borrachos)

🔥 856 kcal · Proteínas 48 · Grasas 20 · Carbohidratos 121

⏱ 30 min · Media

Bacalao al horno

🔥 251 kcal · Proteínas 35 · Grasas 11 · Carbohidratos 2

⏱ 24 min · Fácil

Espagueti a la Puttanesca

🔥 496 kcal · Proteínas 17 · Grasas 11 · Carbohidratos 81

⏱ 35 min · Fácil

Ensalada de Camarones

🔥 434 kcal · Proteínas 36 · Grasas 30 · Carbohidratos 5

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Camarones y Aguacate

🔥 397 kcal · Proteínas 28 · Grasas 26 · Carbohidratos 20

⏱ 22 min · Fácil

Sopa de Verduras

🔥 175 kcal · Proteínas 6 · Grasas 3 · Carbohidratos 33

⏱ 60 min · Fácil

Patas de cangrejo de las nieves

🔥 357 kcal · Proteínas 32 · Grasas 26 · Carbohidratos 1

⏱ 12 min · Fácil

Rollitos de verano de camarones

🔥 246 kcal · Proteínas 23 · Grasas 1 · Carbohidratos 40

⏱ 25 min · Fácil

Pollo Agridulce Saludable

🔥 439 kcal · Proteínas 38 · Grasas 14 · Carbohidratos 37

⏱ 40 min · Fácil

Shish Taouk (Brochetas de pollo)

🔥 361 kcal · Proteínas 49 · Grasas 15 · Carbohidratos 6

⏱ 35 min · Media

Pollo Piri Piri

🔥 739 kcal · Proteínas 50 · Grasas 56 · Carbohidratos 10

⏱ 65 min · Media

Tazón de Fajita de Pollo

🔥 819 kcal · Proteínas 66 · Grasas 23 · Carbohidratos 87

⏱ 30 min · Fácil

Korma de Pollo

🔥 500 kcal · Proteínas 43 · Grasas 28 · Carbohidratos 19

⏱ 60 min · Media