Verduras — Recetas

Tarator

🔥 350 kcal · Proteínas 14 · Grasas 28 · Carbohidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Wrap de hummus de pimiento rojo

🔥 406 kcal · Proteínas 14 · Grasas 19 · Carbohidratos 48

⏱ 10 min · Fácil

Sándwich de calabacín a la parrilla

🔥 704 kcal · Proteínas 26 · Grasas 41 · Carbohidratos 64

⏱ 20 min · Fácil

Bulgogi de Champiñones

🔥 223 kcal · Proteínas 8 · Grasas 13 · Carbohidratos 26

⏱ 30 min · Media

Sorbete de Maracuyá

🔥 229 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 58

⏱ 45 min · Fácil

Thukpa de Verduras

🔥 441 kcal · Proteínas 14 · Grasas 10 · Carbohidratos 72

⏱ 35 min · Fácil

Acelgas y Garbanzos

🔥 360 kcal · Proteínas 17 · Grasas 14 · Carbohidratos 47

⏱ 40 min · Fácil

Gado Gado Vegano

🔥 657 kcal · Proteínas 34 · Grasas 32 · Carbohidratos 61

⏱ 45 min · Media

Gumbo Vegano

🔥 511 kcal · Proteínas 17 · Grasas 26 · Carbohidratos 52

⏱ 105 min · Media

Ceviche Vegano

🔥 236 kcal · Proteínas 4 · Grasas 12 · Carbohidratos 29

⏱ 20 min · Fácil

Pastel de lentejas

🔥 277 kcal · Proteínas 13 · Grasas 7 · Carbohidratos 40

⏱ 85 min · Media

Estofado de las Tres Hermanas

🔥 245 kcal · Proteínas 9 · Grasas 5 · Carbohidratos 45

⏱ 50 min · Fácil

Thepla (Pan plano indio con fenogreco)

🔥 550 kcal · Proteínas 19 · Grasas 19 · Carbohidratos 83

⏱ 30 min · Media

Tazón Vegano Asado

🔥 672 kcal · Proteínas 23 · Grasas 22 · Carbohidratos 99

⏱ 50 min · Fácil

Wellington Vegano

🔥 451 kcal · Proteínas 14 · Grasas 28 · Carbohidratos 41

⏱ 100 min · Media

Tarta de verduras asadas

🔥 409 kcal · Proteínas 9 · Grasas 27 · Carbohidratos 30

⏱ 100 min · Media

Pastelitos de cangrejo veganos

🔥 314 kcal · Proteínas 8 · Grasas 20 · Carbohidratos 29

⏱ 35 min · Media

Sopa de Lentejas

🔥 335 kcal · Proteínas 16 · Grasas 8 · Carbohidratos 51

⏱ 65 min · Fácil

Trufas de dátiles y cacao

🔥 238 kcal · Proteínas 4 · Grasas 9 · Carbohidratos 43

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de farro

🔥 408 kcal · Proteínas 11 · Grasas 23 · Carbohidratos 40

⏱ 45 min · Fácil

Red Red (Estofado ghanés de frijoles de ojos negros)

🔥 626 kcal · Proteínas 15 · Grasas 31 · Carbohidratos 78

⏱ 110 min · Media

Chakalaka y Pap

🔥 343 kcal · Proteínas 8 · Grasas 8 · Carbohidratos 62

⏱ 50 min · Fácil

Tostones con Frijoles Negros

🔥 493 kcal · Proteínas 10 · Grasas 15 · Carbohidratos 84

⏱ 50 min · Media

Guiso de Callaloo

🔥 327 kcal · Proteínas 7 · Grasas 25 · Carbohidratos 23

⏱ 60 min · Media