Verduras — Recetas

Ensalada de granada

🔥 690 kcal · Proteínas 15 · Grasas 62 · Carbohidratos 28

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de calabaza asada con queso feta y nueces pecanas

🔥 738 kcal · Proteínas 14 · Grasas 63 · Carbohidratos 39

⏱ 45 min · Fácil

Curtido

🔥 30 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 7

⏱ 20 min · Fácil

Calabaza rellena de quinua

🔥 454 kcal · Proteínas 12 · Grasas 17 · Carbohidratos 69

⏱ 70 min · Media

Ensalada Chilena

🔥 201 kcal · Proteínas 3 · Grasas 14 · Carbohidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Kisir (Ensalada turca de bulgur)

🔥 345 kcal · Proteínas 7 · Grasas 16 · Carbohidratos 46

⏱ 35 min · Fácil

Ensalada de farro y col rizada

🔥 339 kcal · Proteínas 9 · Grasas 16 · Carbohidratos 46

⏱ 40 min · Fácil

Ensalada de rábano

🔥 107 kcal · Proteínas 2 · Grasas 7 · Carbohidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Zaalouk

🔥 199 kcal · Proteínas 3 · Grasas 16 · Carbohidratos 16

⏱ 55 min · Fácil

Kachumbari

🔥 51 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 11

⏱ 15 min · Fácil

Macedonia de Verduras

🔥 281 kcal · Proteínas 6 · Grasas 16 · Carbohidratos 31

⏱ 35 min · Fácil

Tortitas de espinacas

🔥 204 kcal · Proteínas 9 · Grasas 5 · Carbohidratos 30

⏱ 25 min · Fácil

Membrillo escalfado

🔥 273 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 71

⏱ 115 min · Media

Pomelo Asado

🔥 99 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 25

⏱ 15 min · Fácil

Handvo (Pastel Salado Gujarati)

🔥 263 kcal · Proteínas 9 · Grasas 8 · Carbohidratos 42

⏱ 75 min · Media

SsamBap (Rollos coreanos de arroz en hojas de lechuga)

🔥 407 kcal · Proteínas 11 · Grasas 5 · Carbohidratos 74

⏱ 45 min · Fácil

Risotto de cebada

🔥 347 kcal · Proteínas 11 · Grasas 13 · Carbohidratos 43

⏱ 55 min · Media

Adai Dosa

🔥 404 kcal · Proteínas 12 · Grasas 11 · Carbohidratos 61

⏱ 32 min · Media

Hamburguesa de boniato

🔥 622 kcal · Proteínas 16 · Grasas 18 · Carbohidratos 99

⏱ 50 min · Media

Ensalada de pera y queso azul

🔥 516 kcal · Proteínas 9 · Grasas 38 · Carbohidratos 39

⏱ 10 min · Fácil

Alcachofas a la romana

🔥 270 kcal · Proteínas 9 · Grasas 16 · Carbohidratos 29

⏱ 55 min · Media

Ceviche de Frutas Mixtas

🔥 191 kcal · Proteínas 2 · Grasas 6 · Carbohidratos 33

⏱ 20 min · Fácil

Estofado de Lentejas con Chorizo

🔥 545 kcal · Proteínas 29 · Grasas 28 · Carbohidratos 48

⏱ 70 min · Media

Sopa de hongo de nieve

🔥 125 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 32

⏱ 75 min · Fácil