Тофу — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Соя Чаап Масала

Соя Чаап Масала

🔥 364 ккал · Ақуыз 17 · Май 25 · Көмірсу 24

⏱ 60 мин · Орташа

Вегетариандық Доенджанг Джиге

Вегетариандық Доенджанг Джиге

🔥 300 ккал · Ақуыз 17 · Май 10 · Көмірсу 37

⏱ 35 мин · Оңай

Тофу Тикка Масала

Тофу Тикка Масала

🔥 464 ккал · Ақуыз 21 · Май 33 · Көмірсу 25

⏱ 60 мин · Орташа

Жержаңғақ соусы қосылған Тофу Сатай

Жержаңғақ соусы қосылған Тофу Сатай

🔥 275 ккал · Ақуыз 15 · Май 17 · Көмірсу 16

⏱ 37 мин · Орташа

Коя Дофу

Коя Дофу

🔥 152 ккал · Ақуыз 11 · Май 5 · Көмірсу 16

⏱ 40 мин · Орташа

Софритас тако

Софритас тако

🔥 429 ккал · Ақуыз 19 · Май 22 · Көмірсу 45

⏱ 45 мин · Орташа

Мабо Насу Тофу

Мабо Насу Тофу

🔥 615 ккал · Ақуыз 33 · Май 36 · Көмірсу 41

⏱ 45 мин · Орташа

Вегетариандық Мокека

Вегетариандық Мокека

🔥 358 ккал · Ақуыз 10 · Май 24 · Көмірсу 30

⏱ 50 мин · Орташа

Темпе Кечап

Темпе Кечап

🔥 589 ккал · Ақуыз 32 · Май 29 · Көмірсу 66

⏱ 30 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.