Тофу — Рецепттер

Вегандық шакшука

🔥 390 ккал · Ақуыз 17 · Май 19 · Көмірсу 33

⏱ 50 мин · Оңай

Вегандық киш

🔥 382 ккал · Ақуыз 12 · Май 23 · Көмірсу 33

⏱ 85 мин · Орташа

Темпе BLT

🔥 548 ккал · Ақуыз 16 · Май 33 · Көмірсу 46

⏱ 25 мин · Оңай

Лимонды тофу

🔥 187 ккал · Ақуыз 10 · Май 12 · Көмірсу 13

⏱ 30 мин · Оңай

Темпе стир-фрай

🔥 459 ккал · Ақуыз 23 · Май 27 · Көмірсу 36

⏱ 30 мин · Оңай

Будалаған тофу соя сарымсақ соусымен

🔥 267 ккал · Ақуыз 19 · Май 15 · Көмірсу 16

⏱ 25 мин · Оңай

Вегандық Пад Ки Мао (Мас Кеспе)

🔥 580 ккал · Ақуыз 13 · Май 19 · Көмірсу 88

⏱ 25 мин · Орташа

Вегандық Дан Дан кеспесі

🔥 909 ккал · Ақуыз 31 · Май 54 · Көмірсу 98

⏱ 35 мин · Орташа

Қытырлақ Тофу Орамасы

🔥 478 ккал · Ақуыз 21 · Май 23 · Көмірсу 49

⏱ 25 мин · Оңай

Тофу Манчжур

🔥 494 ккал · Ақуыз 16 · Май 31 · Көмірсу 40

⏱ 40 мин · Орташа

Чили тофу

🔥 407 ккал · Ақуыз 15 · Май 21 · Көмірсу 41

⏱ 35 мин · Орташа

Вегандық Сундубу Ччигэ

🔥 456 ккал · Ақуыз 37 · Май 23 · Көмірсу 34

⏱ 35 мин · Орташа

Терияки Темпе

🔥 397 ккал · Ақуыз 23 · Май 17 · Көмірсу 37

⏱ 30 мин · Оңай

Пад Кра Пао Тофу

🔥 330 ккал · Ақуыз 24 · Май 18 · Көмірсу 23

⏱ 25 мин · Оңай

Тофу Пананг Карри

🔥 438 ккал · Ақуыз 18 · Май 35 · Көмірсу 22

⏱ 40 мин · Оңай

Тофу Яки Удон

🔥 648 ккал · Ақуыз 27 · Май 20 · Көмірсу 94

⏱ 30 мин · Оңай

Веган Том Ям Сорпасы

🔥 192 ккал · Ақуыз 8 · Май 2 · Көмірсу 17

⏱ 30 мин · Орташа

Вегетариандық Фо

🔥 449 ккал · Ақуыз 17 · Май 6 · Көмірсу 84

⏱ 115 мин · Орташа

Тофу қуырмасы

🔥 554 ккал · Ақуыз 41 · Май 34 · Көмірсу 32

⏱ 25 мин · Оңай

Тофу-кацу сандосы

🔥 730 ккал · Ақуыз 20 · Май 39 · Көмірсу 77

⏱ 30 мин · Орташа

Терияки Тофу Орамасы

🔥 399 ккал · Ақуыз 16 · Май 18 · Көмірсу 39

⏱ 30 мин · Оңай

Вегандық Чачжанмён

🔥 797 ккал · Ақуыз 32 · Май 22 · Көмірсу 118

⏱ 40 мин · Орташа

Тофу Бань Сео (Вьетнамдық ысық құймақ)

🔥 937 ккал · Ақуыз 30 · Май 39 · Көмірсу 115

⏱ 50 мин · Орташа

Вегандық Лакса

🔥 556 ккал · Ақуыз 16 · Май 30 · Көмірсу 56

⏱ 50 мин · Орташа