Тофу — Рецепттер
Тофу салаты
🔥 348 ккал · Ақуыз 12 · Май 27 · Көмірсу 19
Темпе салатымен сэндвич
🔥 538 ккал · Ақуыз 30 · Май 26 · Көмірсу 52
Ысталған тофу сэндвичі
🔥 467 ккал · Ақуыз 24 · Май 23 · Көмірсу 42
Сейтан мен көкөніс орамасы
🔥 476 ккал · Ақуыз 34 · Май 16 · Көмірсу 50
Тофу қосылған ширатаки кеспесін қуыру
🔥 262 ккал · Ақуыз 12 · Май 10 · Көмірсу 32
Сасық тофу
🔥 584 ккал · Ақуыз 19 · Май 50 · Көмірсу 21
Бан Ми Чай (Вегетариандық/Вегандық Вьетнам Сэндвичі)
🔥 659 ккал · Ақуыз 22 · Май 30 · Көмірсу 77
Генерал Цо тофусы
🔥 598 ккал · Ақуыз 18 · Май 33 · Көмірсу 62
Қышқыл-тәтті соустағы тофу
🔥 474 ккал · Ақуыз 19 · Май 23 · Көмірсу 50
Сычуань тофуы
🔥 194 ккал · Ақуыз 9 · Май 13 · Көмірсу 11
Инари суши
🔥 330 ккал · Ақуыз 11 · Май 9 · Көмірсу 52
Тофу тако
🔥 320 ккал · Ақуыз 14 · Май 17 · Көмірсу 33
Вегетариандық чоризо такосы
🔥 507 ккал · Ақуыз 21 · Май 30 · Көмірсу 46
Тофу скрамбл орамасы
🔥 616 ккал · Ақуыз 30 · Май 35 · Көмірсу 57
Вегетариандық Дань-Дань кеспесі
🔥 891 ккал · Ақуыз 33 · Май 49 · Көмірсу 85
Тофу Пад Си Ю
🔥 680 ккал · Ақуыз 29 · Май 33 · Көмірсу 70
Апельсинді Тофу
🔥 297 ккал · Ақуыз 11 · Май 16 · Көмірсу 31
Тофу Кацу Карри
🔥 1089 ккал · Ақуыз 32 · Май 39 · Көмірсу 153
Вегетариандық Сундубу Ччиге (Жұмсақ тофу сорпасы)
🔥 270 ккал · Ақуыз 16 · Май 12 · Көмірсу 25
Қытырлақ Тофу Пананг
🔥 971 ккал · Ақуыз 28 · Май 63 · Көмірсу 73
Юба Салаты
🔥 419 ккал · Ақуыз 27 · Май 19 · Көмірсу 29
Темпе карриі
🔥 519 ккал · Ақуыз 25 · Май 37 · Көмірсу 29
Кетопрак
🔥 700 ккал · Ақуыз 35 · Май 41 · Көмірсу 82
Соя кесектерінен карри
🔥 176 ккал · Ақуыз 11 · Май 9 · Көмірсу 14
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.