Vegano — Receitas

Cenouras assadas com harissa

🔥 270 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 18 · Carboidratos 26

⏱ 40 min · Fácil

Sopa Vegana de Bolas de Matzá

🔥 289 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 13 · Carboidratos 36

⏱ 60 min · Média

Chakalaka

🔥 161 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 6 · Carboidratos 22

⏱ 40 min · Fácil

Batatas gratinadas veganas

🔥 405 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 13 · Carboidratos 60

⏱ 85 min · Média

Nuggets de Grão de Bico

🔥 315 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 8 · Carboidratos 49

⏱ 40 min · Fácil

Rolo de pele de tofu

🔥 168 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 10 · Carboidratos 11

⏱ 50 min · Média

Bolo de Carne Vegano

🔥 253 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 7 · Carboidratos 38

⏱ 80 min · Média

Quiabo Grelhado

🔥 186 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Carboidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Mordidas de Banana

🔥 215 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 8 · Carboidratos 36

⏱ 10 min · Fácil

Pimentões Poblano Grelhados

🔥 80 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 5 · Carboidratos 7

⏱ 25 min · Fácil

Pudim de Leite de Soja

🔥 195 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Carboidratos 25

⏱ 15 min · Fácil

Tigela de pitaia

🔥 273 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 3 · Carboidratos 55

⏱ 5 min · Fácil

Macedonia di Frutta (Salada de Frutas Italiana)

🔥 161 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Carboidratos 41

⏱ 15 min · Fácil

Cubos de Tofu Assados

🔥 270 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 15 · Carboidratos 14

⏱ 40 min · Fácil

Salsa de pêssego

🔥 66 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Carboidratos 15

⏱ 15 min · Fácil

Juk (Mingau de arroz coreano)

🔥 180 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 0 · Carboidratos 40

⏱ 50 min · Fácil

Congee dos Oito Tesouros

🔥 357 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 5 · Carboidratos 70

⏱ 95 min · Média

Quinoa com Alho e Ervas

🔥 193 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 6 · Carboidratos 29

⏱ 30 min · Fácil

Pilaf de arroz selvagem

🔥 233 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 8 · Carboidratos 34

⏱ 60 min · Média

Sopa de Macarrão de Trigo Sarraceno

🔥 306 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 4 · Carboidratos 61

⏱ 35 min · Fácil

Chaat de Brotos

🔥 341 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 4 · Carboidratos 61

⏱ 25 min · Fácil

Pudim de tapioca com coco

🔥 398 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 24 · Carboidratos 48

⏱ 40 min · Fácil

Compota de frutas vermelhas mistas

🔥 121 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 1 · Carboidratos 29

⏱ 15 min · Fácil

Mousse de chocolate com abacate

🔥 518 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 34 · Carboidratos 69

⏱ 10 min · Fácil