Saladas — Receitas

Salata Fellahee (Salada Camponesa Egípcia)

🔥 126 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 12

⏱ 15 min · Fácil

Salmão Lomi-Lomi

🔥 228 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 5

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Fava Lima (Ensalada de Pallares)

🔥 284 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 36

⏱ 75 min · Média

Salada Tunisiana (Slata Tounsiya)

🔥 349 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 16

⏱ 20 min · Fácil

Agretti com Limão

🔥 188 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 10

⏱ 20 min · Fácil

Esqueixada

🔥 271 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 7

⏱ 20 min · Fácil

Ceviche de Conchas Negras

🔥 201 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 15

⏱ 20 min · Média

Salada Grega de Polvo Marinado (Htapodi Ksidato)

🔥 478 kcal · Proteínas 45 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 7

⏱ 75 min · Média

Mutabal de abobrinha

🔥 160 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 9

⏱ 40 min · Fácil

Salada de Kamut

🔥 333 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 39

⏱ 60 min · Fácil

Hwe (Salada Coreana de Peixe Cru)

🔥 364 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 34

⏱ 25 min · Média

Xató

🔥 661 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 54 · Hidratos de carbono 16

⏱ 55 min · Média

Buljol (Salada de Bacalhau)

🔥 313 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 17

⏱ 20 min · Fácil