Lunch — Recipes

Grilled Eel

🔥 540 kcal · Protein 32 · Fat 27 · Carbs 28

⏱ 40 min · Medium

Tofu Pad Thai

🔥 585 kcal · Protein 15 · Fat 23 · Carbs 68

⏱ 35 min · Medium

Buddha's Delight with Noodles

🔥 309 kcal · Protein 10 · Fat 11 · Carbs 50

⏱ 40 min · Medium

Lemongrass Grilled Chicken

🔥 530 kcal · Protein 50 · Fat 25 · Carbs 24

⏱ 35 min · Medium

Fish Slice Bee Hoon

🔥 587 kcal · Protein 43 · Fat 21 · Carbs 54

⏱ 45 min · Medium

Black Bean and Corn Salad

🔥 308 kcal · Protein 11 · Fat 12 · Carbs 44

⏱ 15 min · Easy

Bandeja Paisa

🔥 2380 kcal · Protein 127 · Fat 141 · Carbs 176

⏱ 110 min · Hard

Grilled Steak (Bistec Asado)

🔥 385 kcal · Protein 46 · Fat 17 · Carbs 10

⏱ 25 min · Easy

Grilled Ribs (Costillas Asadas)

🔥 1233 kcal · Protein 95 · Fat 82 · Carbs 12

⏱ 110 min · Medium

Star Noodle Soup

🔥 226 kcal · Protein 7 · Fat 8 · Carbs 32

⏱ 25 min · Easy

Sanuki Udon

🔥 631 kcal · Protein 25 · Fat 2 · Carbs 123

⏱ 85 min · Medium

Cedar Plank Salmon

🔥 464 kcal · Protein 38 · Fat 34 · Carbs 1

⏱ 33 min · Easy

Grilled Trout

🔥 387 kcal · Protein 40 · Fat 22 · Carbs 5

⏱ 25 min · Easy

Zuppa di Cozze (Mussel Soup)

🔥 407 kcal · Protein 31 · Fat 21 · Carbs 16

⏱ 35 min · Easy

Grilled Bok Choy

🔥 184 kcal · Protein 5 · Fat 15 · Carbs 10

⏱ 18 min · Easy

Grilled Scallions

🔥 77 kcal · Protein 2 · Fat 5 · Carbs 7

⏱ 12 min · Easy

Grilled Cauliflower Steaks

🔥 183 kcal · Protein 5 · Fat 15 · Carbs 13

⏱ 25 min · Easy

Grilled Oysters

🔥 167 kcal · Protein 7 · Fat 14 · Carbs 4

⏱ 27 min · Medium

Grilled Catfish

🔥 211 kcal · Protein 27 · Fat 10 · Carbs 3

⏱ 19 min · Easy

Grilled Mackerel

🔥 514 kcal · Protein 33 · Fat 40 · Carbs 4

⏱ 20 min · Easy

Tofu Scramble

🔥 240 kcal · Protein 16 · Fat 15 · Carbs 13

⏱ 25 min · Easy

Kushiyaki (Chicken and Leek Skewers)

🔥 387 kcal · Protein 38 · Fat 15 · Carbs 18

⏱ 35 min · Medium

Wuhan Hot Dry Noodles

🔥 772 kcal · Protein 24 · Fat 37 · Carbs 92

⏱ 23 min · Medium

Mondongo (Tripe Stew)

🔥 388 kcal · Protein 24 · Fat 15 · Carbs 43

⏱ 135 min · Medium