Desayunos — Recetas

Vegemite en tostada

🔥 145 kcal · Proteínas 5 · Grasas 7 · Carbohidratos 15

⏱ 3 min · Fácil

Huevos horneados en aguacate

🔥 190 kcal · Proteínas 8 · Grasas 16 · Carbohidratos 7

⏱ 20 min · Fácil

Onsen Tamago

🔥 91 kcal · Proteínas 7 · Grasas 5 · Carbohidratos 4

⏱ 30 min · Media

Frittata de espinacas

🔥 290 kcal · Proteínas 20 · Grasas 21 · Carbohidratos 9

⏱ 40 min · Fácil

Huevos Divorciados

🔥 752 kcal · Proteínas 26 · Grasas 46 · Carbohidratos 70

⏱ 50 min · Media

Huevos al horno

🔥 243 kcal · Proteínas 13 · Grasas 19 · Carbohidratos 2

⏱ 20 min · Fácil

Licuado de betabel

🔥 198 kcal · Proteínas 4 · Grasas 2 · Carbohidratos 45

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de desayuno

🔥 590 kcal · Proteínas 24 · Grasas 48 · Carbohidratos 21

⏱ 25 min · Fácil

Tamago Kake Gohan

🔥 312 kcal · Proteínas 12 · Grasas 6 · Carbohidratos 54

⏱ 2 min · Fácil

Blini

🔥 186 kcal · Proteínas 5 · Grasas 12 · Carbohidratos 16

⏱ 40 min · Fácil

Wafles veganos

🔥 362 kcal · Proteínas 6 · Grasas 17 · Carbohidratos 47

⏱ 25 min · Fácil

Hotcakes de Harina de Coco

🔥 419 kcal · Proteínas 19 · Grasas 21 · Carbohidratos 34

⏱ 25 min · Fácil

Hot cakes de avena

🔥 217 kcal · Proteínas 8 · Grasas 6 · Carbohidratos 33

⏱ 25 min · Fácil

Uttapam de tomate

🔥 528 kcal · Proteínas 11 · Grasas 16 · Carbohidratos 79

⏱ 45 min · Media

Molletes

🔥 840 kcal · Proteínas 40 · Grasas 28 · Carbohidratos 112

⏱ 20 min · Fácil

Acai Bowl con crema de cacahuate

🔥 525 kcal · Proteínas 13 · Grasas 29 · Carbohidratos 60

⏱ 5 min · Fácil

Rawa Idli

🔥 316 kcal · Proteínas 10 · Grasas 9 · Carbohidratos 49

⏱ 27 min · Fácil

Shakshuka con Queso Feta

🔥 461 kcal · Proteínas 21 · Grasas 29 · Carbohidratos 30

⏱ 35 min · Fácil

Congee de mariscos

🔥 391 kcal · Proteínas 32 · Grasas 7 · Carbohidratos 49

⏱ 90 min · Media

Lugaw (papilla de arroz filipina)

🔥 321 kcal · Proteínas 23 · Grasas 7 · Carbohidratos 39

⏱ 55 min · Fácil

Manakish de queso

🔥 555 kcal · Proteínas 23 · Grasas 22 · Carbohidratos 61

⏱ 40 min · Media

Cachapas de Maíz

🔥 460 kcal · Proteínas 18 · Grasas 22 · Carbohidratos 56

⏱ 35 min · Fácil

Tazón Tropical de Açaí

🔥 471 kcal · Proteínas 6 · Grasas 15 · Carbohidratos 81

⏱ 10 min · Fácil

Huevos marinados en soya

🔥 266 kcal · Proteínas 14 · Grasas 12 · Carbohidratos 20

⏱ 17 min · Fácil