Almuerzos — Recetas

Coban Salatasi (Ensalada del Pastor)

🔥 166 kcal · Proteínas 2 · Grasas 14 · Carbohidratos 11

⏱ 15 min · Fácil

Bacalao al Pil Pil

🔥 1398 kcal · Proteínas 37 · Grasas 139 · Carbohidratos 4

⏱ 45 min · Media

Balik Ekmek (Emparedado de Pescado Turco)

🔥 633 kcal · Proteínas 40 · Grasas 26 · Carbohidratos 60

⏱ 20 min · Fácil

Macarona Bil Bechamel (Pasta Horneada Egipcia)

🔥 666 kcal · Proteínas 30 · Grasas 31 · Carbohidratos 63

⏱ 90 min · Media

Pilaf de Bulgur

🔥 353 kcal · Proteínas 9 · Grasas 12 · Carbohidratos 57

⏱ 40 min · Fácil

Piadina

🔥 340 kcal · Proteínas 6 · Grasas 13 · Carbohidratos 46

⏱ 27 min · Fácil

Ensalada de hinojo y naranja

🔥 323 kcal · Proteínas 3 · Grasas 23 · Carbohidratos 30

⏱ 15 min · Fácil

Tirokafteri

🔥 182 kcal · Proteínas 7 · Grasas 16 · Carbohidratos 3

⏱ 10 min · Fácil

Tomates Rellenos de Arroz (Pomodori al Riso)

🔥 494 kcal · Proteínas 10 · Grasas 16 · Carbohidratos 79

⏱ 90 min · Media

Funghi Trifolati (Hongos Salteados)

🔥 278 kcal · Proteínas 10 · Grasas 21 · Carbohidratos 18

⏱ 30 min · Fácil

Remoulade de apio nabo

🔥 330 kcal · Proteínas 2 · Grasas 30 · Carbohidratos 15

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de trigo quebrado

🔥 297 kcal · Proteínas 8 · Grasas 10 · Carbohidratos 48

⏱ 20 min · Fácil

Gallina en la Olla (Poule au Pot)

🔥 688 kcal · Proteínas 68 · Grasas 23 · Carbohidratos 49

⏱ 160 min · Media

Frijoles a la Uccelletto (Frijoles toscanos con salvia)

🔥 237 kcal · Proteínas 8 · Grasas 14 · Carbohidratos 20

⏱ 30 min · Fácil

Lentilles du Puy (Lentejas de Le Puy)

🔥 286 kcal · Proteínas 17 · Grasas 7 · Carbohidratos 38

⏱ 60 min · Fácil

Piperada Vasca

🔥 192 kcal · Proteínas 3 · Grasas 10 · Carbohidratos 24

⏱ 55 min · Fácil

Ajoblanco

🔥 480 kcal · Proteínas 10 · Grasas 43 · Carbohidratos 20

⏱ 20 min · Fácil

Caldo de res

🔥 225 kcal · Proteínas 22 · Grasas 7 · Carbohidratos 17

⏱ 270 min · Media

Sopa Cock-a-Leekie (caldo de pollo y puerros)

🔥 161 kcal · Proteínas 17 · Grasas 2 · Carbohidratos 19

⏱ 115 min · Media

Navarín de cordero (estofado francés de cordero con verduras de primavera)

🔥 619 kcal · Proteínas 51 · Grasas 24 · Carbohidratos 40

⏱ 130 min · Media

Almejas estilo Bulhão Pato

🔥 283 kcal · Proteínas 9 · Grasas 21 · Carbohidratos 9

⏱ 25 min · Fácil

Merluza en Salsa Verde

🔥 417 kcal · Proteínas 43 · Grasas 17 · Carbohidratos 13

⏱ 40 min · Fácil

Brandada de bacalao

🔥 450 kcal · Proteínas 16 · Grasas 36 · Carbohidratos 13

⏱ 40 min · Media

Pesce all'Acqua Pazza (Pescado al Agua Loca)

🔥 463 kcal · Proteínas 39 · Grasas 29 · Carbohidratos 10

⏱ 35 min · Media