Ensaladas — Recetas

Vinagreta Brasileña (Vinagrete Brasileiro)

🔥 117 kcal · Proteínas 1 · Grasas 10 · Carbohidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Salpicón de Pollo

🔥 628 kcal · Proteínas 30 · Grasas 42 · Carbohidratos 34

⏱ 45 min · Fácil

Pollo Coronación

🔥 649 kcal · Proteínas 42 · Grasas 46 · Carbohidratos 19

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada Fattoush

🔥 508 kcal · Proteínas 9 · Grasas 27 · Carbohidratos 60

⏱ 25 min · Fácil

Ceviche de Pulpo

🔥 158 kcal · Proteínas 26 · Grasas 1 · Carbohidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Poke Bowl Vegetariano

🔥 493 kcal · Proteínas 27 · Grasas 22 · Carbohidratos 68

⏱ 40 min · Fácil

Rábanos con mantequilla

🔥 116 kcal · Proteínas 1 · Grasas 11 · Carbohidratos 4

⏱ 5 min · Fácil

Ensalada de hinojo rebanado

🔥 166 kcal · Proteínas 2 · Grasas 14 · Carbohidratos 10

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de calabacita

🔥 183 kcal · Proteínas 3 · Grasas 16 · Carbohidratos 12

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Naranja y Hinojo

🔥 136 kcal · Proteínas 2 · Grasas 7 · Carbohidratos 16

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de coliflor

🔥 284 kcal · Proteínas 3 · Grasas 24 · Carbohidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de coles de Bruselas

🔥 367 kcal · Proteínas 7 · Grasas 28 · Carbohidratos 26

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de repollo morado

🔥 123 kcal · Proteínas 2 · Grasas 7 · Carbohidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de berenjena

🔥 182 kcal · Proteínas 4 · Grasas 11 · Carbohidratos 21

⏱ 45 min · Fácil

Ensalada de calabaza mantequilla

🔥 442 kcal · Proteínas 7 · Grasas 32 · Carbohidratos 34

⏱ 40 min · Fácil

Ensalada de bulgur

🔥 295 kcal · Proteínas 6 · Grasas 11 · Carbohidratos 45

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Germen de Soya

🔥 114 kcal · Proteínas 6 · Grasas 6 · Carbohidratos 11

⏱ 13 min · Fácil

Ensalada de berros

🔥 105 kcal · Proteínas 2 · Grasas 10 · Carbohidratos 2

⏱ 5 min · Fácil

Ensalada de Pepino y Menta

🔥 127 kcal · Proteínas 1 · Grasas 10 · Carbohidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada birmana de hojas de té

🔥 500 kcal · Proteínas 23 · Grasas 44 · Carbohidratos 30

⏱ 25 min · Media

Ensalada de mango verde

🔥 347 kcal · Proteínas 15 · Grasas 13 · Carbohidratos 49

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de frijol blanco

🔥 526 kcal · Proteínas 19 · Grasas 31 · Carbohidratos 50

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de fideos de cristal

🔥 424 kcal · Proteínas 35 · Grasas 11 · Carbohidratos 48

⏱ 30 min · Fácil

Ensalada de Fideos de Arroz con Tofu

🔥 464 kcal · Proteínas 18 · Grasas 15 · Carbohidratos 67

⏱ 35 min · Fácil