Ensaladas — Recetas

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Ensalada de betabel asado

Ensalada de betabel asado

🔥 447 kcal · Proteínas 12 · Grasas 32 · Carbohidratos 33

⏱ 55 min · Fácil

Ensalada de espinacas y fresas

Ensalada de espinacas y fresas

🔥 409 kcal · Proteínas 9 · Grasas 32 · Carbohidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Taco

Ensalada de Taco

🔥 771 kcal · Proteínas 50 · Grasas 42 · Carbohidratos 47

⏱ 25 min · Fácil

Ensalada de pulpo

Ensalada de pulpo

🔥 290 kcal · Proteínas 25 · Grasas 17 · Carbohidratos 13

⏱ 80 min · Media

Panzanella

Panzanella

🔥 492 kcal · Proteínas 11 · Grasas 22 · Carbohidratos 63

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada Mesclun

Ensalada Mesclun

🔥 146 kcal · Proteínas 1 · Grasas 15 · Carbohidratos 3

⏱ 5 min · Fácil

Ensalada de cuña

Ensalada de cuña

🔥 472 kcal · Proteínas 18 · Grasas 40 · Carbohidratos 13

⏱ 18 min · Fácil

Ensalada de sandía y queso feta

Ensalada de sandía y queso feta

🔥 320 kcal · Proteínas 8 · Grasas 25 · Carbohidratos 18

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de lentejas

Ensalada de lentejas

🔥 468 kcal · Proteínas 22 · Grasas 16 · Carbohidratos 60

⏱ 40 min · Fácil

Ensalada de Frijol Negro

Ensalada de Frijol Negro

🔥 339 kcal · Proteínas 10 · Grasas 16 · Carbohidratos 41

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de ejotes

Ensalada de ejotes

🔥 264 kcal · Proteínas 3 · Grasas 23 · Carbohidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada Mixta

Ensalada Mixta

🔥 174 kcal · Proteínas 1 · Grasas 15 · Carbohidratos 9

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de elote

Ensalada de elote

🔥 326 kcal · Proteínas 6 · Grasas 17 · Carbohidratos 43

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de pasta con pesto

Ensalada de pasta con pesto

🔥 591 kcal · Proteínas 18 · Grasas 39 · Carbohidratos 41

⏱ 25 min · Fácil

Poke Bowl

Poke Bowl

🔥 528 kcal · Proteínas 46 · Grasas 16 · Carbohidratos 49

⏱ 35 min · Fácil

Ensalada de Pulpo

Ensalada de Pulpo

🔥 339 kcal · Proteínas 37 · Grasas 17 · Carbohidratos 12

⏱ 80 min · Media

Rollo de Ensalada Asiática

Rollo de Ensalada Asiática

🔥 401 kcal · Proteínas 35 · Grasas 18 · Carbohidratos 31

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de Col

Ensalada de Col

🔥 154 kcal · Proteínas 2 · Grasas 11 · Carbohidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Carpaccio de salmón

Carpaccio de salmón

🔥 385 kcal · Proteínas 25 · Grasas 29 · Carbohidratos 2

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada de calamares

Ensalada de calamares

🔥 301 kcal · Proteínas 27 · Grasas 17 · Carbohidratos 15

⏱ 23 min · Media

Ensalada Mezze Penne Tricolore

Ensalada Mezze Penne Tricolore

🔥 769 kcal · Proteínas 29 · Grasas 42 · Carbohidratos 70

⏱ 25 min · Fácil

Ensalada de Moong Dal

Ensalada de Moong Dal

🔥 209 kcal · Proteínas 14 · Grasas 1 · Carbohidratos 40

⏱ 25 min · Fácil

Ensalada de Mariscos y Wakame

Ensalada de Mariscos y Wakame

🔥 228 kcal · Proteínas 20 · Grasas 8 · Carbohidratos 20

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Edamame

Ensalada de Edamame

🔥 279 kcal · Proteínas 14 · Grasas 16 · Carbohidratos 26

⏱ 15 min · Fácil

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