Vegano — Recetas

Salteado de Tempeh

🔥 459 kcal · Proteínas 23 · Grasas 27 · Carbohidratos 36

⏱ 30 min · Fácil

Tofu al vapor con ajo y soja

🔥 267 kcal · Proteínas 19 · Grasas 15 · Carbohidratos 16

⏱ 25 min · Fácil

Cuscús de limón y hierbas

🔥 248 kcal · Proteínas 6 · Grasas 8 · Carbohidratos 37

⏱ 15 min · Fácil

Bolas de champiñones y lentejas

🔥 296 kcal · Proteínas 16 · Grasas 9 · Carbohidratos 42

⏱ 50 min · Fácil

Tikki de Boniato al Horno

🔥 232 kcal · Proteínas 3 · Grasas 6 · Carbohidratos 42

⏱ 45 min · Fácil

Pimientos rellenos de quinua

🔥 373 kcal · Proteínas 13 · Grasas 10 · Carbohidratos 63

⏱ 50 min · Fácil

Sémola de trigo

🔥 100 kcal · Proteínas 3 · Grasas 1 · Carbohidratos 22

⏱ 7 min · Fácil

Pad Kee Mao Vegano (Fideos Borrachos)

🔥 580 kcal · Proteínas 13 · Grasas 19 · Carbohidratos 88

⏱ 25 min · Media

Estofado de verduras con cebada

🔥 360 kcal · Proteínas 11 · Grasas 8 · Carbohidratos 65

⏱ 85 min · Media

Sopa de garbanzos y orzo con limón

🔥 402 kcal · Proteínas 14 · Grasas 10 · Carbohidratos 65

⏱ 45 min · Fácil

Ensalada de Lentejas Marroquí

🔥 361 kcal · Proteínas 14 · Grasas 16 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Fácil

Ensalada de cuscús con tomate

🔥 310 kcal · Proteínas 8 · Grasas 11 · Carbohidratos 45

⏱ 20 min · Fácil

Tabulé de Quinoa

🔥 251 kcal · Proteínas 5 · Grasas 16 · Carbohidratos 23

⏱ 35 min · Fácil

Pilaf de arroz integral y verduras

🔥 330 kcal · Proteínas 8 · Grasas 9 · Carbohidratos 54

⏱ 50 min · Fácil

Albóndigas suecas veganas

🔥 510 kcal · Proteínas 14 · Grasas 25 · Carbohidratos 58

⏱ 55 min · Media

Ensalada de Coliflor Asada

🔥 303 kcal · Proteínas 9 · Grasas 23 · Carbohidratos 22

⏱ 45 min · Fácil

Estofado de Tomate y Berenjena

🔥 219 kcal · Proteínas 4 · Grasas 15 · Carbohidratos 20

⏱ 55 min · Fácil

Wrap de Garbanzos Asados

🔥 547 kcal · Proteínas 19 · Grasas 22 · Carbohidratos 69

⏱ 35 min · Fácil

Tamales de Verduras

🔥 557 kcal · Proteínas 10 · Grasas 30 · Carbohidratos 69

⏱ 150 min · Difícil

Arepas de Frijoles Negros

🔥 735 kcal · Proteínas 24 · Grasas 14 · Carbohidratos 128

⏱ 45 min · Media

Sopa de Lentejas Shorba

🔥 416 kcal · Proteínas 21 · Grasas 11 · Carbohidratos 60

⏱ 45 min · Fácil

Moussaka Vegana

🔥 479 kcal · Proteínas 16 · Grasas 23 · Carbohidratos 56

⏱ 100 min · Media

Saag Aloo

🔥 189 kcal · Proteínas 5 · Grasas 8 · Carbohidratos 28

⏱ 40 min · Fácil

Sambar de Verduras

🔥 230 kcal · Proteínas 9 · Grasas 7 · Carbohidratos 33

⏱ 55 min · Media