Verduras — Recetas

Caviar de Texas

🔥 249 kcal · Proteínas 7 · Grasas 14 · Carbohidratos 24

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de pimientos rojos asados

🔥 186 kcal · Proteínas 3 · Grasas 12 · Carbohidratos 17

⏱ 45 min · Fácil

Sopa de cebada y champiñones

🔥 244 kcal · Proteínas 9 · Grasas 9 · Carbohidratos 38

⏱ 60 min · Fácil

Barco de papaya

🔥 354 kcal · Proteínas 15 · Grasas 7 · Carbohidratos 61

⏱ 5 min · Fácil

Sopa de cebada perlada

🔥 253 kcal · Proteínas 9 · Grasas 4 · Carbohidratos 51

⏱ 65 min · Fácil

Ensalada de Zanahorias Ralladas

🔥 228 kcal · Proteínas 2 · Grasas 16 · Carbohidratos 20

⏱ 10 min · Fácil

Wrap de Chana Masala

🔥 552 kcal · Proteínas 18 · Grasas 18 · Carbohidratos 75

⏱ 45 min · Media

Sándwich de calabaza asada

🔥 355 kcal · Proteínas 12 · Grasas 13 · Carbohidratos 54

⏱ 40 min · Fácil

Tostada de rábano sandía

🔥 240 kcal · Proteínas 8 · Grasas 11 · Carbohidratos 28

⏱ 8 min · Fácil

Wrap de Espinacas y Nueces

🔥 480 kcal · Proteínas 15 · Grasas 29 · Carbohidratos 43

⏱ 15 min · Fácil

Wrap de Zanahoria Asada y Hummus

🔥 590 kcal · Proteínas 15 · Grasas 30 · Carbohidratos 67

⏱ 40 min · Fácil

Wrap de Ensalada de Brócoli

🔥 460 kcal · Proteínas 12 · Grasas 26 · Carbohidratos 47

⏱ 10 min · Fácil

Pide con espinacas

🔥 653 kcal · Proteínas 24 · Grasas 22 · Carbohidratos 91

⏱ 53 min · Media

Batido de frambuesa

🔥 208 kcal · Proteínas 4 · Grasas 4 · Carbohidratos 46

⏱ 5 min · Fácil

Sopa de Farro

🔥 275 kcal · Proteínas 7 · Grasas 11 · Carbohidratos 40

⏱ 50 min · Fácil

Wrap de Hummus de Calabaza

🔥 703 kcal · Proteínas 25 · Grasas 29 · Carbohidratos 91

⏱ 15 min · Fácil

Wrap de ensalada de col y zanahoria

🔥 345 kcal · Proteínas 7 · Grasas 18 · Carbohidratos 37

⏱ 15 min · Fácil

Tostada de guisantes machacados

🔥 282 kcal · Proteínas 9 · Grasas 15 · Carbohidratos 33

⏱ 15 min · Fácil

Espagueti de frijol negro con ajo y tomates

🔥 294 kcal · Proteínas 28 · Grasas 8 · Carbohidratos 30

⏱ 25 min · Fácil

Smoothie de Pitahaya

🔥 205 kcal · Proteínas 3 · Grasas 2 · Carbohidratos 44

⏱ 5 min · Fácil

Pesarattu Dosa

🔥 323 kcal · Proteínas 15 · Grasas 11 · Carbohidratos 42

⏱ 30 min · Media

Sándwich de espárragos a la parrilla

🔥 711 kcal · Proteínas 27 · Grasas 42 · Carbohidratos 65

⏱ 25 min · Fácil

Sopa de Quinoa

🔥 294 kcal · Proteínas 9 · Grasas 7 · Carbohidratos 47

⏱ 40 min · Fácil

Ensalada de Aguacate y Piña

🔥 380 kcal · Proteínas 3 · Grasas 29 · Carbohidratos 32

⏱ 15 min · Fácil