Verduras — Recetas

Ensalada de pepino y rábano

🔥 165 kcal · Proteínas 2 · Grasas 14 · Carbohidratos 10

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada tibia de espinacas

🔥 199 kcal · Proteínas 9 · Grasas 15 · Carbohidratos 7

⏱ 18 min · Fácil

Ensalada de fresas con balsámico

🔥 483 kcal · Proteínas 8 · Grasas 39 · Carbohidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de garbanzos asados

🔥 387 kcal · Proteínas 13 · Grasas 19 · Carbohidratos 45

⏱ 35 min · Fácil

Ensalada de Mango y Frijoles Negros

🔥 410 kcal · Proteínas 12 · Grasas 16 · Carbohidratos 58

⏱ 15 min · Fácil

Compota de cerezas

🔥 76 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 20

⏱ 20 min · Fácil

Tazón de Batido de Matcha

🔥 287 kcal · Proteínas 6 · Grasas 8 · Carbohidratos 52

⏱ 8 min · Fácil

Açaí Bowl de Coco

🔥 362 kcal · Proteínas 5 · Grasas 18 · Carbohidratos 48

⏱ 5 min · Fácil

Ensalada Marroquí de Zanahoria

🔥 223 kcal · Proteínas 2 · Grasas 14 · Carbohidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Mizeria (Ensalada Polaca de Pepino)

🔥 114 kcal · Proteínas 3 · Grasas 8 · Carbohidratos 9

⏱ 10 min · Fácil

Fava de Santorini

🔥 394 kcal · Proteínas 16 · Grasas 19 · Carbohidratos 42

⏱ 80 min · Fácil

Arakas Laderos (estofado griego de guisantes)

🔥 357 kcal · Proteínas 10 · Grasas 16 · Carbohidratos 45

⏱ 50 min · Fácil

Ciambotta

🔥 279 kcal · Proteínas 5 · Grasas 14 · Carbohidratos 36

⏱ 70 min · Media

Tumbet

🔥 414 kcal · Proteínas 7 · Grasas 26 · Carbohidratos 43

⏱ 135 min · Media

Matoke

🔥 348 kcal · Proteínas 5 · Grasas 9 · Carbohidratos 71

⏱ 50 min · Media

Higos al horno

🔥 248 kcal · Proteínas 2 · Grasas 5 · Carbohidratos 55

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de Hinojo y Naranja

🔥 309 kcal · Proteínas 4 · Grasas 21 · Carbohidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Ciruelas pasas guisadas

🔥 144 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 38

⏱ 25 min · Fácil

Ensalada de espárragos

🔥 170 kcal · Proteínas 4 · Grasas 14 · Carbohidratos 9

⏱ 13 min · Fácil

Helado de aguacate

🔥 442 kcal · Proteínas 8 · Grasas 26 · Carbohidratos 52

⏱ 35 min · Fácil

Manzanas rellenas de nueces

🔥 341 kcal · Proteínas 6 · Grasas 20 · Carbohidratos 42

⏱ 45 min · Fácil

Cachapas (Tortitas Dulces de Maíz Venezolanas)

🔥 610 kcal · Proteínas 25 · Grasas 33 · Carbohidratos 61

⏱ 30 min · Fácil

Usal

🔥 298 kcal · Proteínas 12 · Grasas 10 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Media

Ruibarbo estofado

🔥 123 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 31

⏱ 25 min · Fácil