ზღვის პროდუქტები — რეცეპტები

ზღვის პროდუქტების გუმბო

🔥 508 კკალ · ცილა 59 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 18

⏱ 115 წთ · საშუალო

კრევეტების ფლავი

🔥 682 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 97

⏱ 90 წთ · საშუალო

კაუ კაუ დე მარისკოს (პერუული ზღვის პროდუქტების ღუმელი)

🔥 707 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 102

⏱ 55 წთ · საშუალო

შავი მოლუსკის სევიჩე

🔥 201 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 15

⏱ 20 წთ · საშუალო

ტაკაკა

🔥 182 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 34

⏱ 30 წთ · საშუალო

ზღვის კიტრის ჩაშუშული

🔥 154 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 18

⏱ 40 წთ · საშუალო