ზღვის პროდუქტები — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
სინგაპურის ლაფშა

სინგაპურის ლაფშა

🔥 818 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 96

⏱ 35 წთ · საშუალო

ლაქსა სუპი

ლაქსა სუპი

🔥 1116 კკალ · ცილა 62 · ცხიმი 58 · ნახშირწყლები 75

⏱ 60 წთ · საშუალო

შემწვარი სკალოპები

შემწვარი სკალოპები

🔥 278 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 5

⏱ 17 წთ · მარტივი

შემწვარი სამეფო კრევეტები

შემწვარი სამეფო კრევეტები

🔥 395 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 5

⏱ 22 წთ · მარტივი

მი გორენგი

მი გორენგი

🔥 637 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 72

⏱ 30 წთ · საშუალო

გამბას ალ ახილო (ნივრიანი კრევეტები)

გამბას ალ ახილო (ნივრიანი კრევეტები)

🔥 427 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 6

⏱ 17 წთ · მარტივი

მოხარშული კრევეტები

მოხარშული კრევეტები

🔥 170 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 0

⏱ 8 წთ · მარტივი

ზღვის პროდუქტების პაელია

ზღვის პროდუქტების პაელია

🔥 445 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 52

⏱ 80 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების ადუღება (სიფუდ ბოილი)

ზღვის პროდუქტების ადუღება (სიფუდ ბოილი)

🔥 999 კკალ · ცილა 84 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 64

⏱ 50 წთ · საშუალო

ავთენტური ზღვის პროდუქტების სალათი

ავთენტური ზღვის პროდუქტების სალათი

🔥 377 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 10

⏱ 35 წთ · მარტივი

მანჰეტენის კლემის ჩაუდერი

მანჰეტენის კლემის ჩაუდერი

🔥 211 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 24

⏱ 65 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების ჩაუდერი

ზღვის პროდუქტების ჩაუდერი

🔥 556 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 32

⏱ 60 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების პიცა

ზღვის პროდუქტების პიცა

🔥 372 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 43

⏱ 35 წთ · საშუალო

ლინგვინი ზღვის პროდუქტებით

ლინგვინი ზღვის პროდუქტებით

🔥 697 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 78

⏱ 45 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების ჯამბალაია

ზღვის პროდუქტების ჯამბალაია

🔥 494 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 64

⏱ 60 წთ · საშუალო

კრევეტების ფახიტა

კრევეტების ფახიტა

🔥 647 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 62

⏱ 30 წთ · მარტივი

ზღვის პროდუქტების ღვეზელი

ზღვის პროდუქტების ღვეზელი

🔥 231 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 9

⏱ 50 წთ · საშუალო

კიბორჩხალას სალათი

კიბორჩხალას სალათი

🔥 381 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 5

⏱ 10 წთ · მარტივი

კრევეტის სევიჩე

კრევეტის სევიჩე

🔥 261 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 18

⏱ 50 წთ · მარტივი

ზღვის პროდუქტების რიზოტო

ზღვის პროდუქტების რიზოტო

🔥 645 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 53

⏱ 45 წთ · საშუალო

კრევეტების ჰარ გაო დიმ-სამი

კრევეტების ჰარ გაო დიმ-სამი

🔥 187 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 25

⏱ 55 წთ · საშუალო

ვიეტნამური საზაფხულო რულეტები

ვიეტნამური საზაფხულო რულეტები

🔥 467 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 45

⏱ 40 წთ · საშუალო

ორთქლზე მოხარშული ბრინჯის რულონები

ორთქლზე მოხარშული ბრინჯის რულონები

🔥 379 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 51

⏱ 40 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების წვნიანი

ზღვის პროდუქტების წვნიანი

🔥 185 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 9

⏱ 45 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.