Receitas saudáveis com calorias e macros

Bolinhos Veganos de Abobrinha

🔥 137 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 7 · Carboidratos 17

⏱ 45 min · Fácil

Bolinhos de milho veganos

🔥 517 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 18 · Carboidratos 83

⏱ 35 min · Fácil

Shakshuka vegana

🔥 390 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 19 · Carboidratos 33

⏱ 50 min · Fácil

Peito de frango grelhado

🔥 407 kcal · Proteínas 53 · Gorduras 20 · Carboidratos 0

⏱ 20 min · Fácil

Quiche Vegana

🔥 382 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 23 · Carboidratos 33

⏱ 85 min · Média

Bucatini all'Amatriciana

🔥 695 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 32 · Carboidratos 74

⏱ 40 min · Média

Ensopado Toscano de Feijão

🔥 392 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 11 · Carboidratos 53

⏱ 40 min · Fácil

Risoto à Milanese

🔥 564 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 24 · Carboidratos 68

⏱ 40 min · Média

Charutos de repolho

🔥 568 kcal · Proteínas 37 · Gorduras 29 · Carboidratos 42

⏱ 225 min · Média

Ćevapi

🔥 862 kcal · Proteínas 48 · Gorduras 42 · Carboidratos 65

⏱ 45 min · Média

Bratwurst com Chucrute

🔥 965 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 78 · Carboidratos 34

⏱ 45 min · Fácil

Torta de Carne (Cottage Pie)

🔥 724 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 36 · Carboidratos 57

⏱ 60 min · Média

Torta de Pastor Vegana

🔥 403 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 8 · Carboidratos 68

⏱ 85 min · Média

Rolinhos de Couve Veganos

🔥 1351 kcal · Proteínas 41 · Gorduras 46 · Carboidratos 208

⏱ 135 min · Média

Pierogi Vegano de Batata e Cebola Caramelizada

🔥 353 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 11 · Carboidratos 58

⏱ 75 min · Média

Borsch vegano

🔥 298 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 9 · Carboidratos 51

⏱ 80 min · Fácil

Presunto Ibérico

🔥 114 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 8 · Carboidratos 0

⏱ 5 min · Fácil

Chips de maçã

🔥 104 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Carboidratos 27

⏱ 135 min · Fácil

Kofta Kebab

🔥 672 kcal · Proteínas 52 · Gorduras 47 · Carboidratos 8

⏱ 35 min · Média

Bolinhas energéticas

🔥 128 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Carboidratos 17

⏱ 10 min · Fácil

Arroz com Gandules Vegano

🔥 459 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 11 · Carboidratos 77

⏱ 50 min · Fácil

Pastéis Vegetarianos Jamaicanos

🔥 454 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 24 · Carboidratos 52

⏱ 60 min · Média

Flautas de Batata

🔥 439 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 22 · Carboidratos 55

⏱ 40 min · Média

Jaca Desfiada Estilo Pulled Pork

🔥 128 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 3 · Carboidratos 25

⏱ 40 min · Fácil