Ensaladas — Recetas

Rosolli

🔥 191 kcal · Proteínas 5 · Grasas 6 · Carbohidratos 32

⏱ 65 min · Fácil

Ensalada de Queso Feta

🔥 422 kcal · Proteínas 14 · Grasas 35 · Carbohidratos 16

⏱ 10 min · Fácil

Urnebes

🔥 248 kcal · Proteínas 9 · Grasas 22 · Carbohidratos 4

⏱ 10 min · Fácil

Ensalada Snezhanka

🔥 323 kcal · Proteínas 21 · Grasas 31 · Carbohidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Esgarrat

🔥 450 kcal · Proteínas 28 · Grasas 29 · Carbohidratos 21

⏱ 55 min · Fácil

Ensalada de col con queso

🔥 391 kcal · Proteínas 12 · Grasas 35 · Carbohidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Remolacha

🔥 222 kcal · Proteínas 2 · Grasas 15 · Carbohidratos 21

⏱ 50 min · Fácil

Borani Esfanaj (Dip de espinacas y yogur)

🔥 111 kcal · Proteínas 7 · Grasas 7 · Carbohidratos 10

⏱ 25 min · Fácil

Ensalada de frijoles pintos

🔥 324 kcal · Proteínas 13 · Grasas 12 · Carbohidratos 46

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Yuba

🔥 419 kcal · Proteínas 27 · Grasas 19 · Carbohidratos 29

⏱ 20 min · Fácil

Radicchio a la parrilla

🔥 94 kcal · Proteínas 2 · Grasas 7 · Carbohidratos 6

⏱ 20 min · Fácil

Serenata de Bacalao

🔥 599 kcal · Proteínas 27 · Grasas 34 · Carbohidratos 35

⏱ 55 min · Fácil

Mutabal de betabel

🔥 197 kcal · Proteínas 5 · Grasas 13 · Carbohidratos 17

⏱ 75 min · Fácil

Ensalada turca de berenjenas (Patlıcan Salatasi)

🔥 185 kcal · Proteínas 2 · Grasas 15 · Carbohidratos 13

⏱ 55 min · Fácil

Zeytoon Parvardeh

🔥 145 kcal · Proteínas 2 · Grasas 13 · Carbohidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada Pittsburgh

🔥 1299 kcal · Proteínas 65 · Grasas 85 · Carbohidratos 61

⏱ 35 min · Media

Ensalada de espinaca de agua (Ensalada "Gloria de la Mañana")

🔥 202 kcal · Proteínas 13 · Grasas 8 · Carbohidratos 25

⏱ 17 min · Fácil

Endivia a la parrilla

🔥 188 kcal · Proteínas 3 · Grasas 15 · Carbohidratos 12

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada de fideos de algas

🔥 267 kcal · Proteínas 7 · Grasas 16 · Carbohidratos 28

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de melón amargo

🔥 258 kcal · Proteínas 9 · Grasas 13 · Carbohidratos 32

⏱ 20 min · Fácil

Sabzi Khordan (Plato Persa de Hierbas Frescas)

🔥 209 kcal · Proteínas 9 · Grasas 16 · Carbohidratos 9

⏱ 10 min · Fácil

Kosambari

🔥 265 kcal · Proteínas 9 · Grasas 13 · Carbohidratos 32

⏱ 20 min · Fácil

Pipirrana

🔥 368 kcal · Proteínas 22 · Grasas 25 · Carbohidratos 15

⏱ 30 min · Fácil

Solterito Arequipeño

🔥 600 kcal · Proteínas 26 · Grasas 37 · Carbohidratos 49

⏱ 35 min · Fácil