Recetas saludables con calorías y macros

Champiñones Chettinad

🔥 203 kcal · Proteínas 7 · Grasas 14 · Carbohidratos 20

⏱ 55 min · Media

Torta Pasqualina

🔥 562 kcal · Proteínas 28 · Grasas 25 · Carbohidratos 58

⏱ 130 min · Difícil

Asinan Buah (Ensalada de Frutas de Indonesia)

🔥 316 kcal · Proteínas 5 · Grasas 5 · Carbohidratos 67

⏱ 20 min · Fácil

Asinan Sayur (Ensalada de Verduras Encurtidas de Indonesia)

🔥 365 kcal · Proteínas 14 · Grasas 15 · Carbohidratos 49

⏱ 30 min · Media

Stracciatella a la romana

🔥 117 kcal · Proteínas 10 · Grasas 7 · Carbohidratos 4

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada vietnamita de calamares (Goi Muc)

🔥 364 kcal · Proteínas 31 · Grasas 9 · Carbohidratos 39

⏱ 32 min · Media

Tarator de zanahoria

🔥 383 kcal · Proteínas 14 · Grasas 28 · Carbohidratos 22

⏱ 25 min · Fácil

Estofado de vegetales de Kerala

🔥 362 kcal · Proteínas 5 · Grasas 27 · Carbohidratos 28

⏱ 50 min · Fácil

Msabbaha

🔥 632 kcal · Proteínas 20 · Grasas 40 · Carbohidratos 53

⏱ 20 min · Fácil

Ensalada picante de pollo "Yum Jin Gai"

🔥 339 kcal · Proteínas 52 · Grasas 5 · Carbohidratos 18

⏱ 35 min · Fácil

Ala de Raya Pochada

🔥 430 kcal · Proteínas 36 · Grasas 24 · Carbohidratos 16

⏱ 27 min · Fácil

Saltah

🔥 638 kcal · Proteínas 52 · Grasas 31 · Carbohidratos 36

⏱ 130 min · Media

Pollo Chilindrón

🔥 828 kcal · Proteínas 85 · Grasas 41 · Carbohidratos 16

⏱ 75 min · Media

Arroz en bambú

🔥 642 kcal · Proteínas 13 · Grasas 25 · Carbohidratos 87

⏱ 90 min · Media

Ensalada de Choclo Peruana

🔥 341 kcal · Proteínas 6 · Grasas 17 · Carbohidratos 47

⏱ 25 min · Fácil

Misir Wot (Estofado Etíope de Lentejas Rojas)

🔥 390 kcal · Proteínas 14 · Grasas 17 · Carbohidratos 43

⏱ 65 min · Media

Estofado de Res a la Francesa (Estouffade de Boeuf)

🔥 740 kcal · Proteínas 48 · Grasas 42 · Carbohidratos 12

⏱ 210 min · Media

Caldo de Pollo Dieta

🔥 249 kcal · Proteínas 33 · Grasas 4 · Carbohidratos 19

⏱ 50 min · Fácil

Calabacitas alla Scapece

🔥 281 kcal · Proteínas 3 · Grasas 26 · Carbohidratos 11

⏱ 30 min · Fácil

Sartu di Riso (Timbal de Arroz Horneado)

🔥 700 kcal · Proteínas 30 · Grasas 35 · Carbohidratos 64

⏱ 310 min · Difícil

Atún Encebollado

🔥 613 kcal · Proteínas 39 · Grasas 35 · Carbohidratos 33

⏱ 45 min · Fácil

Su Böreği (Pastel Turco de Agua)

🔥 466 kcal · Proteínas 18 · Grasas 25 · Carbohidratos 41

⏱ 110 min · Media

Arroz Ofada con estofado Ayamase

🔥 712 kcal · Proteínas 24 · Grasas 40 · Carbohidratos 57

⏱ 120 min · Media

Spezzatino di Manzo (Estofado de Res Italiano)

🔥 352 kcal · Proteínas 42 · Grasas 13 · Carbohidratos 11

⏱ 180 min · Media