Verduras — Recetas

Moin Moin

🔥 407 kcal · Proteínas 23 · Grasas 15 · Carbohidratos 45

⏱ 110 min · Media

Mirza Ghasemi

🔥 288 kcal · Proteínas 10 · Grasas 21 · Carbohidratos 19

⏱ 45 min · Media

Akara

🔥 310 kcal · Proteínas 11 · Grasas 16 · Carbohidratos 32

⏱ 40 min · Media

Shorbat Adas (Sopa de lentejas rojas)

🔥 236 kcal · Proteínas 10 · Grasas 8 · Carbohidratos 31

⏱ 45 min · Fácil

Mücver (Buñuelos turcos de calabacín)

🔥 283 kcal · Proteínas 9 · Grasas 19 · Carbohidratos 19

⏱ 40 min · Fácil

Radicchio a la parrilla

🔥 94 kcal · Proteínas 2 · Grasas 7 · Carbohidratos 6

⏱ 20 min · Fácil

Tortillas Verdes

🔥 375 kcal · Proteínas 8 · Grasas 8 · Carbohidratos 72

⏱ 25 min · Fácil

Sopa de acelgas y lentejas

🔥 325 kcal · Proteínas 17 · Grasas 8 · Carbohidratos 47

⏱ 60 min · Fácil

Mutabal de remolacha

🔥 197 kcal · Proteínas 5 · Grasas 13 · Carbohidratos 17

⏱ 75 min · Fácil

Smoothie Bowl de Maracuyá

🔥 367 kcal · Proteínas 20 · Grasas 7 · Carbohidratos 62

⏱ 8 min · Fácil

Bamia bi Zait (Okra en Aceite de Oliva)

🔥 224 kcal · Proteínas 5 · Grasas 15 · Carbohidratos 19

⏱ 50 min · Fácil

Batido de Jengibre y Cúrcuma

🔥 237 kcal · Proteínas 4 · Grasas 1 · Carbohidratos 58

⏱ 5 min · Fácil

Ensalada turca de berenjenas (Patlıcan Salatasi)

🔥 185 kcal · Proteínas 2 · Grasas 15 · Carbohidratos 13

⏱ 55 min · Fácil

Shamu Datshi (Estofado Butanés de Champiñones y Queso)

🔥 391 kcal · Proteínas 19 · Grasas 28 · Carbohidratos 17

⏱ 35 min · Fácil

Dotori Guksu (Sopa de Fideos de Bellota)

🔥 273 kcal · Proteínas 8 · Grasas 7 · Carbohidratos 46

⏱ 20 min · Fácil

Locro de Papa (Sopa Ecuatoriana de Papa y Queso)

🔥 417 kcal · Proteínas 15 · Grasas 20 · Carbohidratos 46

⏱ 65 min · Media

Dal Fara

🔥 358 kcal · Proteínas 10 · Grasas 10 · Carbohidratos 58

⏱ 65 min · Media

Louvi me Laha (Frijoles carita con acelgas)

🔥 419 kcal · Proteínas 18 · Grasas 19 · Carbohidratos 50

⏱ 90 min · Fácil

Ensalada de espinaca de agua (Ensalada "Gloria de la Mañana")

🔥 202 kcal · Proteínas 13 · Grasas 8 · Carbohidratos 25

⏱ 17 min · Fácil

Dhansak Vegetal

🔥 443 kcal · Proteínas 20 · Grasas 18 · Carbohidratos 70

⏱ 70 min · Media

Adalu (Estofado nigeriano de frijoles y maíz)

🔥 347 kcal · Proteínas 14 · Grasas 13 · Carbohidratos 50

⏱ 110 min · Media

Laping

🔥 399 kcal · Proteínas 2 · Grasas 20 · Carbohidratos 50

⏱ 35 min · Media

Endivia a la parrilla

🔥 188 kcal · Proteínas 3 · Grasas 15 · Carbohidratos 12

⏱ 20 min · Fácil

Champ

🔥 333 kcal · Proteínas 7 · Grasas 14 · Carbohidratos 47

⏱ 35 min · Fácil