Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Puding Biji Chia

🔥 210 kkal · Protein 6 · Lemak 11 · Karbohidrat 23

⏱ 5 mnt · Mudah

Mangkuk Smoothie Hijau

🔥 390 kkal · Protein 12 · Lemak 14 · Karbohidrat 62

⏱ 10 mnt · Mudah

Kentang Manis Irisan

🔥 364 kkal · Protein 4 · Lemak 15 · Karbohidrat 53

⏱ 37 mnt · Mudah

Puding Cokelat Chia

🔥 297 kkal · Protein 9 · Lemak 13 · Karbohidrat 42

⏱ 5 mnt · Mudah

Parfait Yoghurt Mangga

🔥 310 kkal · Protein 19 · Lemak 9 · Karbohidrat 47

⏱ 5 mnt · Mudah

Tomat Ceri Marinasi

🔥 89 kkal · Protein 2 · Lemak 7 · Karbohidrat 6

⏱ 10 mnt · Mudah

Seledri dan Hummus

🔥 178 kkal · Protein 8 · Lemak 12 · Karbohidrat 15

⏱ 5 mnt · Mudah

Biji Delima

🔥 83 kkal · Protein 2 · Lemak 1 · Karbohidrat 19

⏱ 10 mnt · Mudah

Jalapeño Acar

🔥 327 kkal · Protein 7 · Lemak 3 · Karbohidrat 64

⏱ 25 mnt · Mudah

Har Gow Udang

🔥 187 kkal · Protein 10 · Lemak 5 · Karbohidrat 25

⏱ 55 mnt · Sedang

Smoothie Bayam Apel

🔥 202 kkal · Protein 3 · Lemak 1 · Karbohidrat 51

⏱ 5 mnt · Mudah

Smoothie Alpukat

🔥 453 kkal · Protein 11 · Lemak 31 · Karbohidrat 43

⏱ 5 mnt · Mudah

Tomat Kering Matahari

🔥 72 kkal · Protein 4 · Lemak 1 · Karbohidrat 16

⏱ 20 mnt · Mudah

Sate buah

🔥 102 kkal · Protein 0 · Lemak 0 · Karbohidrat 25

⏱ 10 mnt · Mudah

Kompot Buah

🔥 187 kkal · Protein 1 · Lemak 0 · Karbohidrat 49

⏱ 30 mnt · Mudah

Pancake Gandum Utuh

🔥 412 kkal · Protein 17 · Lemak 14 · Karbohidrat 58

⏱ 20 mnt · Mudah

Smoothie Pisang Selai Kacang

🔥 330 kkal · Protein 10 · Lemak 19 · Karbohidrat 34

⏱ 3 mnt · Mudah

Telur Setan

🔥 258 kkal · Protein 7 · Lemak 24 · Karbohidrat 2

⏱ 27 mnt · Mudah

English Muffin dengan Selai

🔥 220 kkal · Protein 5 · Lemak 2 · Karbohidrat 48

⏱ 5 mnt · Mudah

Roti labu

🔥 345 kkal · Protein 4 · Lemak 16 · Karbohidrat 46

⏱ 75 mnt · Mudah

Arepa dengan Keju

🔥 366 kkal · Protein 14 · Lemak 12 · Karbohidrat 47

⏱ 25 mnt · Mudah

Burrito Sarapan Vegetarian

🔥 477 kkal · Protein 21 · Lemak 26 · Karbohidrat 41

⏱ 25 mnt · Mudah

Kacang Almond Cokelat Hitam

🔥 280 kkal · Protein 8 · Lemak 23 · Karbohidrat 15

⏱ 10 mnt · Mudah

Puding Nasi Kelapa

🔥 513 kkal · Protein 5 · Lemak 24 · Karbohidrat 71

⏱ 40 mnt · Mudah