Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Kerang dan Cuka

🔥 60 kkal · Protein 11 · Lemak 1 · Karbohidrat 1

⏱ 12 mnt · Mudah

Wahoo Kukus

🔥 218 kkal · Protein 33 · Lemak 7 · Karbohidrat 3

⏱ 22 mnt · Mudah

Xató

🔥 661 kkal · Protein 32 · Lemak 54 · Karbohidrat 16

⏱ 55 mnt · Sedang

Nasi Ikan Belanak

🔥 810 kkal · Protein 32 · Lemak 38 · Karbohidrat 84

⏱ 70 mnt · Sedang

Kakavia (Sup Ikan Yunani)

🔥 295 kkal · Protein 29 · Lemak 12 · Karbohidrat 18

⏱ 50 mnt · Sedang

Buljol (Salad Ikan Kod Asin)

🔥 313 kkal · Protein 26 · Lemak 19 · Karbohidrat 17

⏱ 20 mnt · Mudah

Surströmming (Ikan Haring Fermentasi)

🔥 680 kkal · Protein 36 · Lemak 28 · Karbohidrat 69

⏱ 40 mnt · Mudah

Garba

🔥 1250 kkal · Protein 38 · Lemak 59 · Karbohidrat 143

⏱ 75 mnt · Sedang

Genfo (Bubur Jelai Ethiopia)

🔥 443 kkal · Protein 8 · Lemak 22 · Karbohidrat 51

⏱ 35 mnt · Mudah

Sup Sayuran Akar

🔥 347 kkal · Protein 6 · Lemak 8 · Karbohidrat 64

⏱ 75 mnt · Mudah

Kalakukko

🔥 647 kkal · Protein 32 · Lemak 38 · Karbohidrat 40

⏱ 405 mnt · Sulit

Sannakji (Gurita Hidup)

🔥 290 kkal · Protein 27 · Lemak 20 · Karbohidrat 6

⏱ 10 mnt · Sedang

Liboke de Poisson (Ikan kukus dalam daun pisang)

🔥 445 kkal · Protein 39 · Lemak 22 · Karbohidrat 19

⏱ 65 mnt · Sedang

Belut Jeli

🔥 381 kkal · Protein 23 · Lemak 31 · Karbohidrat 0

⏱ 80 mnt · Sedang

Bubur Sorgum

🔥 170 kkal · Protein 6 · Lemak 2 · Karbohidrat 38

⏱ 35 mnt · Mudah

Bubur "Tom Brown"

🔥 308 kkal · Protein 14 · Lemak 10 · Karbohidrat 44

⏱ 15 mnt · Mudah

Ankimo (Hati Ikan Monkfish)

🔥 131 kkal · Protein 12 · Lemak 6 · Karbohidrat 6

⏱ 70 mnt · Sedang

Ndomba

🔥 345 kkal · Protein 32 · Lemak 20 · Karbohidrat 16

⏱ 65 mnt · Sedang

Rakfisk (Ikan Fermentasi)

🔥 420 kkal · Protein 29 · Lemak 24 · Karbohidrat 27

⏱ 15 mnt · Mudah

Ikan Vendace Asap (Savumuikku)

🔥 240 kkal · Protein 30 · Lemak 14 · Karbohidrat 0

⏱ 40 mnt · Mudah

Plukkfisk (Semur Ikan Norwegia)

🔥 531 kkal · Protein 42 · Lemak 16 · Karbohidrat 51

⏱ 35 mnt · Mudah