Вегетарианское — Рецепты

Каша из теффа

🔥 184 ккал · Белки 7 · Жиры 1 · Углеводы 36

⏱ 20 мин · Легко

Калан (Карри из овощей по-керальски)

🔥 315 ккал · Белки 5 · Жиры 18 · Углеводы 38

⏱ 50 мин · Средне

Мас Дал

🔥 270 ккал · Белки 12 · Жиры 9 · Углеводы 37

⏱ 50 мин · Средне

Овсяный суп

🔥 431 ккал · Белки 18 · Жиры 21 · Углеводы 43

⏱ 25 мин · Легко

Генфо (Эфиопская ячменная каша)

🔥 443 ккал · Белки 8 · Жиры 22 · Углеводы 51

⏱ 35 мин · Легко

Суп из корнеплодов

🔥 347 ккал · Белки 6 · Жиры 8 · Углеводы 64

⏱ 75 мин · Легко

Сорговая каша

🔥 170 ккал · Белки 6 · Жиры 2 · Углеводы 38

⏱ 35 мин · Легко

Каша "Том Браун"

🔥 308 ккал · Белки 14 · Жиры 10 · Углеводы 44

⏱ 15 мин · Легко