Вегетарианское — Рецепты

Зеленый сок

🔥 125 ккал · Белки 5 · Жиры 1 · Углеводы 30

⏱ 10 мин · Легко

Зелёный смузи

🔥 184 ккал · Белки 6 · Жиры 4 · Углеводы 37

⏱ 5 мин · Легко

Каша

🔥 150 ккал · Белки 5 · Жиры 3 · Углеводы 27

⏱ 7 мин · Легко

Минестроне

🔥 195 ккал · Белки 8 · Жиры 5 · Углеводы 30

⏱ 60 мин · Легко

Овсяное молоко

🔥 51 ккал · Белки 2 · Жиры 1 · Углеводы 9

⏱ 5 мин · Легко

Яичница-глазунья "овер-изи"

🔥 194 ккал · Белки 13 · Жиры 15 · Углеводы 1

⏱ 5 мин · Легко

Жареный сыр с помидором

🔥 415 ккал · Белки 15 · Жиры 26 · Углеводы 30

⏱ 12 мин · Легко

Рататуй

🔥 232 ккал · Белки 4 · Жиры 16 · Углеводы 23

⏱ 75 мин · Средне

Матча латте

🔥 98 ккал · Белки 7 · Жиры 4 · Углеводы 10

⏱ 7 мин · Легко

Смузи с арахисовой пастой

🔥 331 ккал · Белки 11 · Жиры 19 · Углеводы 36

⏱ 5 мин · Легко

Смузи из смеси ягод

🔥 196 ккал · Белки 10 · Жиры 1 · Углеводы 38

⏱ 5 мин · Легко

Гранола с йогуртом

🔥 315 ккал · Белки 20 · Жиры 8 · Углеводы 42

⏱ 3 мин · Легко

Ягодный йогуртовый парфе

🔥 290 ккал · Белки 22 · Жиры 8 · Углеводы 41

⏱ 5 мин · Легко

Чаша Асаи

🔥 334 ккал · Белки 5 · Жиры 11 · Углеводы 55

⏱ 7 мин · Легко

Тост с авокадо и яйцом

🔥 288 ккал · Белки 12 · Жиры 19 · Углеводы 22

⏱ 10 мин · Легко

Овощной Ло Мейн

🔥 455 ккал · Белки 12 · Жиры 17 · Углеводы 65

⏱ 30 мин · Легко

Банановый хлеб

🔥 200 ккал · Белки 2 · Жиры 8 · Углеводы 30

⏱ 75 мин · Легко

Сэндвич с арахисовой пастой и бананом

🔥 445 ккал · Белки 16 · Жиры 18 · Углеводы 62

⏱ 5 мин · Легко

Брускетта с помидорами

🔥 314 ккал · Белки 7 · Жиры 16 · Углеводы 37

⏱ 20 мин · Легко

Пита

🔥 266 ккал · Белки 7 · Жиры 4 · Углеводы 49

⏱ 65 мин · Средне

Пико де Гальо

🔥 38 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 9

⏱ 10 мин · Легко

Яблочное пюре

🔥 90 ккал · Белки 0 · Жиры 0 · Углеводы 24

⏱ 40 мин · Легко

Клубника в темном шоколаде

🔥 142 ккал · Белки 3 · Жиры 8 · Углеводы 15

⏱ 10 мин · Легко

Мексиканский рис

🔥 299 ккал · Белки 6 · Жиры 8 · Углеводы 50

⏱ 40 мин · Легко