Desayunos — Recetas

Licuado verde de espirulina

🔥 153 kcal · Proteínas 7 · Grasas 1 · Carbohidratos 33

⏱ 5 min · Fácil

Licuado de zanahoria y naranja

🔥 124 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 29

⏱ 5 min · Fácil

Akuri

🔥 426 kcal · Proteínas 19 · Grasas 30 · Carbohidratos 18

⏱ 20 min · Fácil

Licuado de crema de almendras

🔥 407 kcal · Proteínas 11 · Grasas 24 · Carbohidratos 40

⏱ 5 min · Fácil

Tazón de Batido de Chía

🔥 353 kcal · Proteínas 9 · Grasas 16 · Carbohidratos 51

⏱ 5 min · Fácil

Licuado cítrico

🔥 159 kcal · Proteínas 3 · Grasas 0 · Carbohidratos 41

⏱ 5 min · Fácil

Arenque ahumado

🔥 402 kcal · Proteínas 33 · Grasas 31 · Carbohidratos 0

⏱ 12 min · Fácil

Pan de centeno con rábano

🔥 177 kcal · Proteínas 3 · Grasas 9 · Carbohidratos 21

⏱ 5 min · Fácil

Chabacanos asados

🔥 186 kcal · Proteínas 3 · Grasas 6 · Carbohidratos 36

⏱ 25 min · Fácil

Batido de Calabaza (Pumpkin Pie Smoothie)

🔥 248 kcal · Proteínas 9 · Grasas 3 · Carbohidratos 49

⏱ 5 min · Fácil

Mamaliga

🔥 144 kcal · Proteínas 3 · Grasas 1 · Carbohidratos 31

⏱ 30 min · Fácil

Malta de Ragi

🔥 270 kcal · Proteínas 8 · Grasas 8 · Carbohidratos 45

⏱ 15 min · Fácil

Sinangag (Arroz Frito con Ajo Filipino)

🔥 412 kcal · Proteínas 6 · Grasas 16 · Carbohidratos 61

⏱ 15 min · Fácil

Dalia (Gachas saladas de trigo partido)

🔥 287 kcal · Proteínas 8 · Grasas 6 · Carbohidratos 51

⏱ 30 min · Fácil

Upma de mijo

🔥 422 kcal · Proteínas 12 · Grasas 14 · Carbohidratos 63

⏱ 30 min · Fácil

Tsampa

🔥 355 kcal · Proteínas 7 · Grasas 17 · Carbohidratos 44

⏱ 5 min · Fácil

Empanadas de Carelia (Karjalanpiirakka)

🔥 395 kcal · Proteínas 13 · Grasas 21 · Carbohidratos 41

⏱ 85 min · Media

Shakshuka

🔥 389 kcal · Proteínas 18 · Grasas 26 · Carbohidratos 22

⏱ 35 min · Fácil

Pongal

🔥 558 kcal · Proteínas 14 · Grasas 19 · Carbohidratos 82

⏱ 40 min · Fácil

Welsh Rarebit

🔥 711 kcal · Proteínas 32 · Grasas 44 · Carbohidratos 44

⏱ 20 min · Fácil

Bubble and Squeak

🔥 335 kcal · Proteínas 6 · Grasas 18 · Carbohidratos 39

⏱ 25 min · Fácil

Gallo Pinto

🔥 408 kcal · Proteínas 14 · Grasas 6 · Carbohidratos 75

⏱ 25 min · Fácil

Moin Moin

🔥 407 kcal · Proteínas 23 · Grasas 15 · Carbohidratos 45

⏱ 110 min · Media

Akara

🔥 310 kcal · Proteínas 11 · Grasas 16 · Carbohidratos 32

⏱ 40 min · Media